Lista zajęć ZUMBA
Opis
Wiek: seniorzy
Poniedziałek
godz. 11.30-12.15
Cena 80 zł (cena przy 4 zajęciach w m-cu)
Zumba gold jest dla osób starszych, kobiet w ciąży, osób po operacjach stawów.
O instruktorze: Agata Ryciuk – Z wykształcenia jestem mgr fizjoterapii. Swoją edukację zakończyłam na AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji.Obecnie przede wszystkim zajmuje się prowadzeniem zajęć fitness, zajęć prozdrowotnych oraz zumby z dorosłymi i dziećmi a także zajmuje się rehabilitacją oraz masażem.
Jestem wulkanem energii- małą elektrownią, która zasila baterie radości podczas zajęć ruchowych. Uwielbiam dzielić się swoja radością życia i optymizmem. Zmieniać postrzeganie świata i rzeczywistości. Wpływać na humor i zmieniać go na lepszy.
Od czasów studiów ukończyłam wiele kursów, z których zawsze coś ciekawego wyciągam do swojej pracy.
Kursy które ukończyłam :
2010 kurs masażu klasycznego
2010 kalifornijski masaż czekoladą
2010 kurs masażu antycellulitowego bańką chińską
2012 kurs kinezjologytaping
2012 kurs Instruktorski Zumba Basic 1
2014 kurs Instruktorski Zumba Step
2014 kurs masażu tkanek głębokich
2014 kurs PNF podstawowy
2015 kurs Zumba Kids & Jr
2015 kurs masażu hawajskiego Lomi Lomi Nui
2015 Manualna Terapia Punktów Spustowych
2015 Kurs McKenzie
2015 Instruktor Rekreacji Ruchowej, specjalność: fitness
2015 Instruktor Aerobox
2018 Strong by Zumba
2018 Suche igłowanie- medyczna akupunktura
2018.Liftingujący Masaż Twarzy KOBIDO
2021 Studium Psychologii Psychotronicznej, kierunek: odnowa psychobiologiczna
2022 Access Bars ®
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 11:30 04.12.2023 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
2 |
pn, 11:30 11.12.2023 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
3 |
pn, 11:30 18.12.2023 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
4 |
pn, 11:30 08.01.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
5 |
pn, 11:30 29.01.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
6 |
pn, 11:30 05.02.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
7 |
pn, 11:30 12.02.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
8 |
pn, 11:30 19.02.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
9 |
pn, 11:30 26.02.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
10 |
pn, 11:30 04.03.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
11 |
pn, 11:30 11.03.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
12 |
pn, 11:30 18.03.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
13 |
pn, 11:30 25.03.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
14 |
pn, 11:30 08.04.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
15 |
pn, 11:30 15.04.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
16 |
pn, 11:30 22.04.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
17 |
pn, 11:00 29.04.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
18 |
pn, 11:00 06.05.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
19 |
pn, 11:00 13.05.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
20 |
pn, 11:00 20.05.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
21 |
pn, 11:00 27.05.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
22 |
pn, 11:00 03.06.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
23 |
pn, 11:00 10.06.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
24 |
pn, 11:00 17.06.2024 |
45 min. | poniedziałek |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |