Zapraszamy na trening taneczny przy gorących rytmach!

Salsation® jest to trening taneczny, który zamienia funkcjonalne elementy treningowe na nowatorskie ruchy taneczne, jednocześnie skupiając się na muzykalności i lirycznej ekspresji. Nazwa "Salsation" pochodzi od słów Salsa i Sensation. "Salsa" oznacza "sos", ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitness'u. Sensation oznacza odczucia/doznania - poprzez taniec wyrażamy emocje. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich niezależnie od wieku.

Salsation® ma wiele korzyści, ale przede wszystkim:

1. Poprawia muzykalność oraz motoryczność
2. Zwiększa wydatek energetyczny ("spala kalorie") i poprawia sprawność fizyczną
3. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.

Zajęcia poprowadzi Aleksandra Sarnicka - certyfikowany instruktor Salsation®.
Z tańcem jest związana od 3go roku życia: przez 9 lat tańczyła zawodowo taniec towarzyski, potem fascynowała się tańcem nowoczesnym, hip-hopem i Zumbą. Kilka lat temu trafiła na zajęcia Salsation®, które stało się jej pasją i postanowiła dzielić się nią z innymi, zarażać miłością do tańca, muzyki, do siebie samego i ludzi.

WTORKI
Godz. 20:15-20:15
Zajęcia raz w tygodniu
Miejski Ośrodek Kultury w Policach
Ul. Traugutta 4
Sala 01
Liczba uczestników 15 os.
Wiek 16-99 lat

Koszt 130 zł (miesiąc)

Wszystko co musisz ze sobą zabrać na zajęcia to sportowe obuwie na zmianę, wodę i dobry humor