Lista zajęć Anna Sochacka Świadomie po Zdrowie 55+
Opis
„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 55+
Zajęcia dla seniorów oparte na świadomej pracy z ciałem poprzez oddech, ruch i taniec, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających. Zajęcia poszerzają zakresy ruchomości napiętych struktur ciała fizycznego, uwolniają oddech i napięcie. To aktywne poznawanie zasad biomechaniki ciała i korygowanie nieprawidłowości postawy. Zajęcia niwelują ból pleców i stawów.
grupa wiekowa: 55+
Instruktor: Anna SochackaInstruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 10:00 04.10.2023 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 2 |
śr, 10:00 18.10.2023 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 3 |
śr, 10:00 25.10.2023 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 4 |
śr, 10:00 08.11.2023 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 5 |
śr, 10:00 15.11.2023 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 6 |
śr, 10:00 29.11.2023 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 7 |
śr, 10:00 06.12.2023 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 8 |
śr, 10:00 13.12.2023 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 9 |
śr, 10:00 20.12.2023 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 10 |
śr, 10:00 27.12.2023 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 11 |
śr, 10:00 03.01.2024 |
45 min. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 12 |
śr, 10:00 10.01.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 13 |
śr, 10:00 17.01.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 14 |
śr, 10:00 24.01.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 15 |
śr, 10:00 07.02.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 16 |
śr, 10:00 14.02.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 17 |
śr, 10:00 21.02.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 18 |
śr, 10:00 28.02.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 19 |
śr, 10:00 06.03.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 20 |
śr, 10:00 13.03.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 21 |
śr, 10:00 20.03.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 22 |
śr, 10:00 27.03.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 23 |
śr, 10:00 03.04.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 24 |
śr, 10:00 10.04.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 25 |
śr, 10:00 17.04.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 26 |
śr, 10:00 24.04.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 27 |
śr, 10:00 01.05.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 28 |
śr, 10:00 08.05.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 29 |
śr, 10:00 15.05.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 30 |
śr, 10:00 22.05.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 31 |
śr, 10:00 29.05.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 32 |
śr, 10:00 05.06.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 33 |
śr, 10:00 12.06.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 34 |
śr, 10:00 19.06.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
|
| 35 |
śr, 10:00 26.06.2024 |
1 godz. |
Ełk, Szkoła Artystyczna w Ełku |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji