Lista zajęć Joanna Stępień Nowoczesne Formy Ruchu J. Stępień
Nowoczesne Formy Ruchu J. Stępień
Kategoria
Opis
W poprzednim roku zajęcia p. Joanny Stępień występowały pod zbiorczą nazwą Akrobatyka. Od nowego roku wracamy do starej nomenklatury, czyli Nowoczesnych Form Ruchu. To połączenie tańca i pracy z własnym ciałem. Oferujemy ćwiczenia świadomego obcowania z własną cielesnością (kobiecością), a także ćwiczenia rozciągające. Tu uczymy się gibkości, figur tanecznych i akrobatycznych. Piękno to nasza domena. Serdecznie zapraszamy.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 10:30 02.01.2024 |
45 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
2 |
wt, 17:00 02.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
3 |
śr, 17:00 03.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
4 |
pn, 15:30 08.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
5 |
pn, 15:30 08.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
6 |
wt, 17:00 09.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
7 |
śr, 17:00 10.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
8 |
pn, 15:30 15.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
9 |
pn, 15:30 15.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
10 |
wt, 17:00 16.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
11 |
śr, 17:00 17.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
12 |
sb, 09:00 20.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
13 |
pn, 15:30 22.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
14 |
pn, 15:30 22.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
15 |
wt, 17:00 23.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
16 |
śr, 17:00 24.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
17 |
pn, 15:30 29.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
18 |
pn, 15:30 12.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
19 |
pn, 17:00 12.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
20 |
wt, 17:00 13.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
21 |
śr, 17:00 14.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
22 |
pn, 15:30 19.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
23 |
pn, 17:00 19.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
24 |
wt, 17:00 20.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
25 |
śr, 17:00 21.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
26 |
sb, 09:00 24.02.2024 |
45 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
27 |
sb, 09:45 24.02.2024 |
45 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
28 |
sb, 10:30 24.02.2024 |
45 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
29 |
sb, 11:15 24.02.2024 |
45 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
30 |
pn, 15:30 26.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
31 |
pn, 17:00 26.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
32 |
wt, 17:00 27.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
33 |
śr, 17:00 28.02.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
34 |
pn, 15:30 04.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
35 |
pn, 15:30 04.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
36 |
wt, 17:00 05.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
37 |
śr, 17:00 06.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
38 |
pn, 15:30 11.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
39 |
wt, 17:00 12.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
40 |
śr, 17:00 13.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
41 |
pn, 10:30 18.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
42 |
pn, 15:30 18.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
43 |
pn, 15:30 18.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
44 |
wt, 17:00 19.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
45 |
śr, 17:00 20.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
46 |
pn, 15:30 25.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
47 |
pn, 15:30 25.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
48 |
wt, 17:00 26.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
49 |
śr, 17:00 27.03.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
50 |
śr, 17:00 03.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
51 |
pn, 15:30 08.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
52 |
pn, 15:30 08.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
53 |
wt, 17:00 09.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
54 |
śr, 17:00 10.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
55 |
pn, 15:30 15.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
56 |
pn, 15:30 15.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
57 |
wt, 17:00 16.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
58 |
śr, 17:00 17.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
59 |
pn, 15:30 22.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
60 |
pn, 15:30 22.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
61 |
wt, 17:00 23.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
62 |
śr, 17:00 24.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
63 |
pn, 15:30 29.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
64 |
pn, 15:30 29.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
65 |
wt, 17:00 30.04.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
66 |
pn, 15:30 06.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
67 |
pn, 15:30 06.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
68 |
wt, 17:00 07.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
69 |
śr, 17:00 08.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
70 |
sb, 09:00 18.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
71 |
sb, 10:30 18.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
72 |
sb, 12:00 18.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
73 |
sb, 13:30 18.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
74 |
pn, 15:30 20.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
75 |
pn, 15:30 20.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
76 |
wt, 17:00 21.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
77 |
śr, 17:00 22.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
78 |
pn, 15:30 27.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
79 |
pn, 15:30 27.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
80 |
wt, 17:00 28.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
81 |
śr, 17:00 29.05.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
82 |
pn, 15:30 03.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
83 |
pn, 15:30 03.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
84 |
wt, 17:00 04.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
85 |
śr, 17:00 05.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
86 |
pn, 15:30 10.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
87 |
pn, 15:30 10.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
88 |
wt, 17:00 11.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
89 |
śr, 17:00 12.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
90 |
pn, 15:30 17.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
91 |
pn, 15:30 17.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
92 |
wt, 17:00 18.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
93 |
śr, 17:00 19.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
94 |
pn, 15:30 24.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
95 |
pn, 15:30 24.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
96 |
wt, 17:00 25.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
97 |
śr, 17:00 26.06.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
98 |
wt, 17:00 01.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
99 |
śr, 17:00 02.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
100 |
pn, 15:30 07.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
101 |
pn, 15:30 07.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
102 |
wt, 17:00 08.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
103 |
śr, 17:00 09.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
104 |
pn, 15:30 14.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
105 |
pn, 15:30 14.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
106 |
wt, 17:00 15.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
107 |
śr, 17:00 16.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
108 |
pn, 15:30 21.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
109 |
pn, 15:30 21.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
110 |
wt, 17:00 22.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
111 |
śr, 17:00 23.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
112 |
pn, 15:30 28.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
113 |
pn, 15:30 28.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
114 |
wt, 17:00 29.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
115 |
śr, 17:00 30.10.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
116 |
pn, 15:30 04.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
117 |
pn, 15:30 04.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
118 |
wt, 17:00 05.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
119 |
śr, 17:00 06.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
120 |
pn, 15:30 11.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
121 |
pn, 15:30 11.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
122 |
wt, 17:00 12.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
123 |
śr, 17:00 13.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
124 |
pn, 15:30 18.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
125 |
pn, 15:30 18.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
126 |
wt, 17:00 19.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
127 |
śr, 17:00 20.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
128 |
pn, 15:30 25.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
129 |
pn, 15:30 25.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
130 |
wt, 17:00 26.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
131 |
śr, 17:00 27.11.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
132 |
pn, 15:30 02.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
133 |
pn, 15:30 02.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
134 |
wt, 17:00 03.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
135 |
śr, 17:00 04.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
136 |
pn, 15:30 09.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
137 |
pn, 15:30 09.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
138 |
wt, 17:00 10.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
139 |
śr, 17:00 11.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
140 |
pn, 15:30 16.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
141 |
pn, 15:30 16.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
142 |
wt, 17:00 17.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
143 |
śr, 17:00 18.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
144 |
pn, 15:30 23.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
145 |
pn, 15:30 23.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
146 |
wt, 17:00 24.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 17:00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
147 |
śr, 17:00 25.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Środa 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
148 |
pn, 15:30 30.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 15.30 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
149 |
pn, 15:30 30.12.2024 |
1 godz. 30 min. | Poniedziałek 17.00 |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |