Lista zajęć Joga dla dzieci
Opis
Joga dodaje pewności siebie! Pokonywanie lęków na macie zwiększa radzenie sobie z codziennymi zmaganiami, czy to w przedszkolu, szkole czy później w życiu codziennym. Zrobienie trudnej dla dzieci asany jest sukcesem, który zwiększa wiarę we własne siły, podnosi na duchu i zwiększa samoakceptację. Joga dla dzieci to nie tylko nauka asan, ale holistyczne podejście do aktywności psychicznej i fizycznej dzieci. Na lekcjach dzieciaki uczą się jak czerpać radość z wyciszenia i relaksu i jak okiełznać swoje emocje. Dzieci uczą się koncentracji, uważności, a więc tych umiejętności, jakie są potrzebne w dzisiejszym, zabieganym świecie. Zajęcia to mix elementów zabawy i gry, tak by rozwijać kreatywność dzieci, uczyć pracy w grupie (bez rywalizacji) i sprawić by nie było czasu na nudę. Każda lekcja posiada ćwiczenia oddechowe, rozgrzewkę, rozciąganie oraz medytację.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 45 min.
Zajęcia raz w tygodniu
Cena: 80 zł/mc
Zajęcia będą odbywały się w piątki o godz. 17.15 - 18.00
Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN). Posiadanie karty upoważnia do 50% zniżki.
**Obowiązuje miesięczna opłata za zajęcia
**Rozpoczęcie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji