Jest to połączenie treningu siłowego i kardio. Polega na wykonywaniu rozmaitych ćwiczeń na kolejnych stacjach ułożonych w kształt obwodu. Każda stacja to ćwiczenie na inną partię mięśni. Uczestnicy dostosowują tempo ćwiczeń oraz obciążenie do własnych możliwości.

Zajęcia prowadzi instruktor Karolina Staruk

Koszt zajęć 80 zł miesięcznie, platne w sekretariacie Centrum Kultury