Lista zajęć Aleksandra Sarnicka Wakacje z Salsation (lipiec)
Opis
Zapraszamy na wakacyjny trening taneczny przy gorących rytmach!
Salsation jest to trening taneczny, który zamienia funkcjonalne elementy treningowe na nowatorskie ruchy taneczne, jednocześnie skupiając się na muzykalności i lirycznej ekspresji. Nazwa "Salsation" pochodzi od słów Salsa i Sensation. "Salsa" oznacza "sos", ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitness'u. Sensation oznacza odczucia/doznania - poprzez taniec wyrażamy emocje. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich niezależnie od wieku.
Salsation ma wiele korzyści, ale przede wszystkim:
- Poprawia muzykalność oraz motoryczność
- Zwiększa wydatek energetyczny ("spala kalorie") i poprawia sprawność fizyczną
- Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.
Zajęcia poprowadzi Aleksandra Sarnicka - certyfikowany instruktor Salsation®.
Z tańcem jest związana od 3go roku życia: przez 9 lat tańczyła zawodowo taniec towarzyski, potem fascynowała się tańcem nowoczesnym, hip-hopem i Zumbą. Kilka lat temu trafiła na zajęcia Salsation®, które stało się jej pasją i postanowiła dzielić się nią z innymi, zarażać miłością do tańca, muzyki, do siebie samego i ludzi.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 18:30 02.07.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
2 |
wt, 18:30 09.07.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
3 |
wt, 18:30 16.07.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
4 |
wt, 18:30 23.07.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
5 |
wt, 18:30 30.07.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |