Lista zajęć Małgorzata. Gulewicz Sztuka koncentracji i relaksacji (CKR Raszyn)

Sztuka koncentracji i relaksacji (CKR Raszyn)

Opis

SZTUKA KONCENTRACJI I RELAKSACJI

Zajęcia dla dzieci w wieku 7-13 lat.
Zajęcia te nastawione na trening skupienia, koncentracji w formie gier i zabaw - zarówno stolikowych, jak i ruchowych.
W trakcie spotkań dzieci poznają różne metody ćwiczenia koncentracji. Będą trenować wyobraźnię, otwartość oraz cierpliwość. Uczestnicy poznają różne formy regulacji emocji poprzez medytacje, relaksację muzyką, tańcem, ekspresją artystyczną, jak również elementy mindfulness.

Instruktor: Małgorzata Gulewicz - Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie (Zarządzanie i Marketing), pasjonatka edukacji i pracy z dziećmi. Przez lata doświadczenia w marketingu i międzynarodowych projektach zdobyła umiejętności zarządzania zespołem, które teraz wykorzystuje w pracy edukacyjnej. Od 2020 r. prowadzi kreatywne warsztaty i dostarcza materiały edukacyjne dla dzieci, łącząc arteterapię, muzykoterapię i naukę przez zabawę. Specjalizuje się w wesołej matematyce, nauce czytania oraz zajęciach rozwijających koncentrację i relaksację.

Termin: piątki
grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00
grupa II (11-13 lat) 16:00 - 17:00
(minimalna liczba uczestników - 3 osoby, maksymalna - 10)

Miejsce: Centrum Kultury Raszyn, al. Krakowska 29A, sala 0.10
Opłata: miesięcznie - 180 zł (dotyczy 4 zajęć po 60min)

Opłaty za zajęcia można dokonywać:

  • szybkim przelewem Tpay realizowanym za pośrednictwem strony strefazajec.pl,
  • w Recepcji CKR – kartą płatniczą lub gotówką,
  • przelewem na konto na numer konta bankowego:
    05 8004 0002 2010 0020 3935 0002, Bank Spółdzielczy w Raszynie, zaś tytułem przelewu należy podać:
    imię i nazwisko uczestnika zajęć, nazwę zajęć, na które uczęszcza uczestnik, kwoty opłaty oddzielnie za każde zajęcia, np. "Jan Kowalski, ceramika 145zł, pianino 230zł".

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00
grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 15:00
19.09.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
2 pt, 16:00
19.09.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
3 pt, 15:00
26.09.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
4 pt, 16:00
26.09.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
5 pt, 15:00
03.10.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
6 pt, 16:00
03.10.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
7 pt, 15:00
10.10.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
8 pt, 16:00
10.10.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
9 pt, 15:00
17.10.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
10 pt, 16:00
17.10.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
11 pt, 15:00
24.10.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
12 pt, 16:00
24.10.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
13 pt, 15:00
31.10.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
14 pt, 16:00
31.10.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
15 pt, 15:00
07.11.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
16 pt, 16:00
07.11.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
17 pt, 15:00
14.11.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
18 pt, 16:00
14.11.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
19 pt, 15:00
21.11.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
20 pt, 16:00
21.11.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
21 pt, 15:00
28.11.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
22 pt, 16:00
28.11.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
23 pt, 15:00
05.12.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
24 pt, 16:00
05.12.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
25 pt, 15:00
12.12.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
26 pt, 16:00
12.12.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
27 pt, 15:00
19.12.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
28 pt, 16:00
19.12.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
29 pt, 15:00
26.12.2025
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
30 pt, 16:00
26.12.2025
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
31 pt, 15:00
02.01.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
32 pt, 16:00
02.01.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
33 pt, 15:00
09.01.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
34 pt, 16:00
09.01.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
35 pt, 15:00
16.01.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
36 pt, 16:00
16.01.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
37 pt, 15:00
23.01.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
38 pt, 16:00
23.01.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
39 pt, 15:00
30.01.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
40 pt, 16:00
30.01.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
41 pt, 15:00
06.02.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
42 pt, 16:00
06.02.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
43 pt, 15:00
13.02.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
44 pt, 16:00
13.02.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
45 pt, 15:00
20.02.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
46 pt, 16:00
20.02.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
47 pt, 15:00
27.02.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
48 pt, 16:00
27.02.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
49 pt, 15:00
06.03.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
50 pt, 16:00
06.03.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
51 pt, 15:00
13.03.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
52 pt, 16:00
13.03.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
53 pt, 15:00
20.03.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
54 pt, 16:00
20.03.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
55 pt, 15:00
27.03.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
56 pt, 16:00
27.03.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
57 pt, 15:00
03.04.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
58 pt, 16:00
03.04.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
59 pt, 15:00
10.04.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
60 pt, 16:00
10.04.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
61 pt, 15:00
17.04.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
62 pt, 16:00
17.04.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
63 pt, 15:00
24.04.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
64 pt, 16:00
24.04.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
65 pt, 15:00
01.05.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
66 pt, 16:00
01.05.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
67 pt, 15:00
08.05.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
68 pt, 16:00
08.05.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
69 pt, 15:00
15.05.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
70 pt, 16:00
15.05.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
71 pt, 15:00
22.05.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
72 pt, 16:00
22.05.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
73 pt, 15:00
29.05.2026
1 godz. grupa I (7-10 lat) 15:00 - 16:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
74 pt, 16:00
29.05.2026
1 godz. grupa II (11-13 lat) 16:00-7:00 Raszyn (pow. pruszkowski),
Centrum Kultury Raszyn
rozwiń

Recenzje

brak recenzji