instruktor: Izabella Cieniuszek praktykujący jogę od około 2006 roku. Joga jest pasją i nieodłączną częścią życia Izy o czym może przekonać się każdy uczestnik jego zajęć już na pierwszym spotkaniu. Ukończyła kurs Instruktora Hatha Jogi i otrzymałą tytuł "Instruktor Hatha Joga" poświadczony legitymacją wydaną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF. Uzyskany zawód uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć z hatha jogi, zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi w klubach, ośrodkach rekreacyjnych, szkołach itp. Swoje zajęcia prowadzi w sposób zrównoważony tak by mogły z nich korzystać osoby w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i z różnymi umiejętnościami. Każdy znajdzie tu coś dla siebie!
o zajęciach: Warto zaopatrzyć się w skarpetki i bluzę, które przydadzą się w czasie relaksu, kiedy to ciało rozgrzane po zajęciach może ulec ochłodzeniu. Na zajęcia należy przychodzić minimum 2 godziny po jedzeniu.
kiedy: raz w tygodniu (czwartek)
opłata: 120 zł miesięcznie z Kartą Nadarzyniaka/ 150 zł miesięcznie bez Karty Nadarzyniaka, w miesiącach wrzesień, styczeń i czerwiec – 50 % płatności
Zajęcia nie odbywają się w poniższych terminach:
• 10 i 11 listopada 2025 r.
• od 22 grudnia 2025 r. do 2 stycznia 2026 r.
• 6 stycznia 2026 r.
• 19 stycznia-30 stycznia 2026 r.
• 03-06 kwietnia 2026 r.
• 01 maja 2026 r.
• 04-05 czerwca 2026 r.

Wolne dni od zajęć nie podlegają odrabianiu.

Zajęcia odbywają się od 15 września 2025 r. do 19 czerwca 2026 r.
miejsce: świetlica NOK w Wolicy, ul. Złotego Kłosa 6