Nazwa zajęć: Journaling - warsztaty pisania rozwojowego - Vogla
Prowadzący: Katarzyna Kowalska
Wiek: 16+ lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 19:00-20:00 ( * każdy trzeci piątek miesiąca: 17.X, 21.XI,19.XII, 16.I, 20.II, 20.III, 17.IV, 15.V, 19.VI)
Koszt: 60 zł za warsztat od osoby
bez zniżek

Opis zajęć:

Cykl spotkań, podczas których wykorzystamy pisanie jako narzędzie do lepszego poznania siebie, pracy z emocjami i codziennymi wyzwaniami. To nie kurs literacki ani szkoła twórczego pióra – tu nie liczy się styl, tylko szczerość i otwartość.
Podczas warsztatów będziemy:
– sięgać do wnętrza przez pytania i pisemne refleksje,
– poznawać różne formy pisania (m.in. dzienniki, listy, luźne notatki),
– uczyć się, jak pisać regularnie, bez presji i oceniania,
– odkrywać, jak słowa mogą rozjaśniać myśli, dawać ulgę i wspierać rozwój osobisty.
Nie potrzebujesz żadnego "talentu do pisania" – wystarczy chęć, otwarta głowa, notes i długopis. Pisanie ma moc. Jest wykorzystywane w praktykach terapeutycznych, pomaga uporządkować emocje, zredukować stres i lepiej zrozumieć siebie.