Zapraszamy w nowym roku do bezpiecznej, życzliwej, otulającej wspólnoty kobiet! Co się wydarzy podczas Kręgu ? Poznasz zasady kręgu kobiet. Wykonasz własną pracę artystyczną - KOLAŻ MARZEŃ na 2026 rok (vision board).

• odpoczniesz podczas prowadzonego relaksu
• poznasz inne fajne kobiety z okolicy

Zabierz na krąg kolorowe gazety, stare kalendarze, pocztówki, wydrukowane obrazy, jakie chciałabyś mieć na swoim kolażu marzeń.

23 stycznia godz. 18.00 CISK II (Nowa Austeria)

Na każdym spotkaniu doświadczamy innej techniki relaksacyjnej. Wstęp wolny. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy: strefazajec.pl

Prowadzenie: Katarzyna Jakóbik - arteterapeutka; instruktorka wielu form ruchu, praktyczka komunikacji opartej na empatii i trenerka więzi z naturą. Pracowała w warszawskiej instytucji kultury, gdzie zarządzała zespołem oraz od 2019 do 2024 roku trzymała krąg kobiet. Rozwija swoje kompetencje w obszarze wprowadzania dobrostanu w pracy, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, tworzenia mikro wspólnot i redukcji stresu. Działa pod marką Aktywuj Spokój. (aktywujspokoj.pl)

Czym jest Krąg Kobiet? To uroczysty czas, kiedy pielęgnujemy uważność, empatię, otwartość, wyrozumiałość i zrozumienie. Chcemy, żeby każda z kobiet znalazła tu dla siebie miejsce. Kimkolwiek jest. Widzimy krąg kobiet jako okazję do wielopokoleniowego spotkania, gdzie doświadczenie życiowe każdej z kobiet bywa wzmocnieniem lub inspiracją dla pozostałych.