[UWAGA! Prosimy o zapis wyłącznie jednej osoby z każdej pary]

Walentynkowy s(par)ing – warsztaty samoobrony dla par

Zapraszamy na walentynkowe warsztaty samoobrony dla par, które połączą solidną dawkę wiedzy z aktywnie i radośnie spędzonym czasem.

Podczas zajęć nauczycie się podstawowych technik reagowania w sytuacjach zagrożenia, skutecznej komunikacji oraz współpracy w stresie. Trening prowadzony jest w bezpiecznej, wspierającej atmosferze — bez rywalizacji, za to z dużą dawką energii i humoru. To świetna alternatywa dla klasycznej randki: wzmacnia zaufanie, buduje partnerstwo i daje realne umiejętności.

Spotkanie poprowadzi Bartosz Gagucki, główny instruktor systemu GROM COMBAT, instruktor karate i strzelectwa sportowego, trener umiejętności miękkich, coach rozwoju osobistego z doświadczeniem w pracy nauczycielskiej, wykładowej i szkoleniowej skierowanej do dzieci, młodzieży i dorosłych, z wykształceniem akademickim w dziedzinie filozofii.

Dla kogo? Dla par na każdym poziomie sprawności — ćwiczenia dopasowujemy tak, aby każdy czuł się komfortowo.
Wstęp: 50 zł / para
Kiedy i gdzie? 14 lutego (sobota), godz. 10:00-13:00 przy Literackiej 20

Zabierzcie ze sobą wygodny strój sportowy oraz buty na zmianę!

[UWAGA! Prosimy o zapis wyłącznie jednej osoby z każdej pary]