Lista zajęć Zrozum swoje ciało, nie tylko kilogramy
Opis
Analiza masy ciała u psychodietetyka to coś więcej niż pomiar wagi. To kompleksowe spojrzenie na skład ciała, nawyki żywieniowe, styl życia oraz relację z jedzeniem. Podczas konsultacji omawiane są nie tylko wyniki pomiaru (m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej czy nawodnienia), ale także czynniki emocjonalne i behawioralne, które wpływają na masę ciała.
Celem spotkania jest budowanie zdrowej, świadomej relacji z własnym ciałem – bez oceniania i restrykcyjnych diet, za to z realnym planem dopasowanym do Twoich potrzeb.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji