Koncert Mis w Chwaszczynie

O mnie - Angelika Michałowska
Uczę jogi i pracuję z podejściem inspirowanym ajurwedą. Skupiam się na prostych, praktycznych metodach pracy z ciałem, oddechem i napięciem, które można realnie wykorzystać na co dzień.

Koncert mis.
Spotkanie zaczniemy krótką, prowadzoną medytacją, która pomoże wyciszyć się i przygotować ciało na odbiór dźwięku. Następnie odbędzie się koncert mis – spokojna sesja relaksacyjna, podczas której dźwięk i wibracje mis wspierają rozluźnienie, regulację oddechu i głębszy odpoczynek układu nerwowego. To czas, w którym możesz się całkowicie rozluźnić.

Na koncert zabierz wygodne ubranie, matę, ciepły koc, jeśli masz ochotę weź poduszkę. Ważne, aby było Ci tak wygodnie jak to możliwe.