Lista zajęć Beata Szadkowska Warsztaty: Wiosenne warsztaty dla seniorów: porządki w głowie- trening pamięci na wesoło

Warsztaty: Wiosenne warsztaty dla seniorów: porządki w głowie- trening pamięci na wesoło

Kategoria

inne / inne

Opis

Termin: 23 kwietnia 2026, godz. 18:00–19:30
Miejsce: Ośrodek Ruczaj, sala edukacyjna B (III piętro)
Opłata: 20 zł

Wiosna to najlepszy moment na porządki – nie tylko w szafach, ale też w głowie.

Warsztat to lekka, pełna humoru i dobrej energii podróż przez pamięć, koncentrację i sprawność umysłową – bez nudy i „ćwiczeń z zeszytu”. Zamiast tego pojawi się ruch, zabawa i satysfakcja z odkrywania własnych możliwości.

Zaproszenie kierowane jest do seniorów, którzy chcą:

  • zadbać o pamięć i koncentrację w przyjemny sposób,
  • wzmocnić sprawność umysłu bez presji i stresu,
  • uruchomić głowę poprzez ruch i zabawę,
  • poczuć, że mózg można „rozruszać jak stawy”.

To nie jest szkolenie – to wiosenny reset dla głowy.

Instruktor

Beata Szadkowska

Beata
Szadkowska

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
23 kwietnia, godz. 18.00-19.30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 18:00
23.04.2026 		1 godz. 30 min. 23 kwietnia, godz. 18.00-19.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Gordonki 14.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.05.2026 - 16.05.2026

Instruktor: Marta Korzeniowska

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

KLUB RODZICÓW: Bystry Bobas - zajęcia sensoryczno-rozwojowe

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: od 3 miesięcy do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

A. Karta Seniora

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

I TURNUS Półkolonia letnia

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 29.06.2026 - 03.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

Półkolonie - turnus I: 27.07-31.07

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.07.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 15.05.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - SMYKO-Multisensoryka 15.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.05.2026 - 18.05.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Warsztaty krawieckie dla dorosłych

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.10.2025

Instruktor: Natasza Winiarska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Karta Seniora

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

A. I turnus: "Półkolonia Wakacyjny Klub Juniora" - Strefa Sokolska

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 29.06.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 15.05.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - W kręgu Mam 14.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.05.2026 - 15.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

A. II turnus: "Półkolonia Wakacyjny Klub Juniora" - Strefa Sokolska

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 15.05.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - W kręgu Mam 28.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.05.2026 - 29.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Gordonki 20.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 21.05.2026 - 23.05.2026

Instruktor: Marta Korzeniowska

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

KLUB RODZICÓW: Małe Przedszkolaki - zajęcia animacyjno-adaptacyjne

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 2 lat do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

A.Karta Podgórze w kulturze

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

PÓŁKOLONIA LETNIA: TURNUS I, 10.08–14.08

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.08.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 15.05.2026 09:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - SMYKO-Multisensoryka 22.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.05.2026 - 25.05.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Bystry Bobas 12.05.2026

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.05.2026 - 14.05.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Logopedia

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Bożena Dudek

Wiek uczestników: od 3 lat do 18 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

Ferie zimowe 2020 - 1 tydzień

inne / inne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.01.2020

Wiek uczestników: od 8 lat +

Zapisz się