Uwaga
zbieramy zapisy, start zajęć będzie ogłoszony w momencie zebrania się grupy

Capoeira to brazylijska sztuka łącząca taniec, akrobatykę, muzykę i elementy walki. Zajęcia kształtują wszechstronną sprawność fizyczną, rozwijają koordynację, szybkość oraz siłę, a jednocześnie pozwalają uczestnikom poznać kulturę i tradycję Brazylii.

Program obejmuje:

• naukę podstawowych kroków i technik capoeiry,
• elementy akrobatyczne dostosowane do poziomu uczestników,
• grę w rytm tradycyjnych instrumentów i pieśni,
• ćwiczenia rozwijające siłę, gibkość i wytrzymałość.

Capoeira to nie tylko trening ciała – to również nauka współpracy, rytmu i kreatywnego wyrażania siebie.

Uwaga! Miejsce:

zajęcia odbywają się w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123

Termin:

wtorek, godz. 17:00-18:00 (18+)

Koszt:

karnet miesięczny - 170 zł
karnet miesięczny z Kartą Dużej Rodziny - 161,50 zł
pojedyncze zajęcia - 60 zł

Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą

W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:

-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]

Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.