Instruktorzy Sylwia Głowala-Leptacz
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
Pilates Seniorzy
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury w Żabiej Woli
- Filia
- Dom Kultury w Żabiej Woli
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 50 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno - umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
I
II
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 08:30 05.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 2 |
wt, 09:30 05.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 3 |
czw, 08:30 07.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 4 |
czw, 09:30 07.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 5 |
wt, 08:30 12.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 6 |
wt, 09:30 12.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 7 |
czw, 08:30 14.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 8 |
czw, 09:30 14.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 9 |
wt, 08:30 19.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 10 |
wt, 09:30 19.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 11 |
czw, 08:30 21.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 12 |
czw, 09:30 21.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 13 |
wt, 08:30 26.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 14 |
wt, 09:30 26.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 15 |
czw, 08:30 28.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 16 |
czw, 09:30 28.09.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 17 |
wt, 08:30 03.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 18 |
wt, 09:30 03.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 19 |
czw, 08:30 05.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 20 |
czw, 09:30 05.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 21 |
wt, 08:30 10.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 22 |
wt, 09:30 10.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 23 |
czw, 08:30 12.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 24 |
czw, 09:30 12.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 25 |
wt, 08:30 17.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 26 |
wt, 09:30 17.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 27 |
czw, 08:30 19.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 28 |
czw, 09:30 19.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 29 |
wt, 08:30 24.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 30 |
wt, 09:30 24.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 31 |
czw, 08:30 26.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 32 |
czw, 09:30 26.10.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 33 |
wt, 08:30 07.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 34 |
wt, 09:30 07.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 35 |
czw, 08:30 09.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 36 |
czw, 09:30 09.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 37 |
wt, 08:30 14.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 38 |
wt, 09:30 14.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 39 |
czw, 08:30 16.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 40 |
czw, 09:30 16.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 41 |
wt, 08:30 21.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 42 |
wt, 09:30 21.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 43 |
czw, 08:30 23.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 44 |
czw, 09:30 23.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 45 |
wt, 08:30 28.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 46 |
wt, 09:30 28.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 47 |
czw, 08:30 30.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 48 |
czw, 09:30 30.11.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 49 |
wt, 08:30 05.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 50 |
wt, 09:30 05.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 51 |
czw, 08:30 07.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 52 |
czw, 09:30 07.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 53 |
wt, 08:30 12.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 54 |
wt, 09:30 12.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 55 |
czw, 08:30 14.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 56 |
czw, 09:30 14.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 57 |
wt, 08:30 19.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 58 |
wt, 09:30 19.12.2023 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 59 |
czw, 08:30 04.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 60 |
czw, 09:30 04.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 61 |
wt, 08:30 09.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 62 |
wt, 09:30 09.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 63 |
czw, 08:30 11.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 64 |
czw, 09:30 11.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 65 |
wt, 08:30 30.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 66 |
wt, 09:30 30.01.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 67 |
czw, 08:30 01.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 68 |
wt, 08:30 06.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 69 |
wt, 09:30 06.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 70 |
czw, 08:30 08.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 71 |
czw, 09:30 08.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 72 |
wt, 08:30 13.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 73 |
wt, 09:30 13.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 74 |
czw, 08:30 15.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 75 |
czw, 09:30 15.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 76 |
wt, 08:30 20.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 77 |
wt, 09:30 20.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 78 |
czw, 08:30 22.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 79 |
czw, 09:30 22.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 80 |
wt, 08:30 27.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 81 |
wt, 09:30 27.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 82 |
czw, 08:30 29.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 83 |
czw, 09:30 29.02.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 84 |
wt, 08:30 05.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 85 |
wt, 09:30 05.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 86 |
czw, 08:30 07.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 87 |
czw, 09:30 07.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 88 |
wt, 08:30 12.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 89 |
wt, 09:30 12.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 90 |
czw, 08:30 14.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 91 |
czw, 09:30 14.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 92 |
wt, 08:30 19.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 93 |
wt, 09:30 19.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 94 |
czw, 08:30 21.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 95 |
czw, 09:30 21.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 96 |
wt, 08:30 26.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 97 |
wt, 09:30 26.03.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 98 |
czw, 08:30 04.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 99 |
czw, 09:30 04.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 100 |
wt, 08:30 09.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 101 |
wt, 09:30 09.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 102 |
czw, 08:30 11.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 103 |
czw, 09:30 11.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 104 |
wt, 08:30 16.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 105 |
wt, 09:30 16.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 106 |
czw, 08:30 18.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 107 |
czw, 09:30 18.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 108 |
wt, 08:30 23.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 109 |
wt, 09:30 23.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 110 |
czw, 08:30 25.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 111 |
czw, 09:30 25.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 112 |
wt, 08:30 30.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 113 |
wt, 09:30 30.04.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 114 |
wt, 08:30 07.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 115 |
wt, 09:30 07.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 116 |
czw, 08:30 09.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 117 |
czw, 09:30 09.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 118 |
wt, 08:30 14.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 119 |
wt, 09:30 14.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 120 |
czw, 08:30 16.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 121 |
czw, 09:30 16.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 122 |
wt, 08:30 21.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 123 |
wt, 09:30 21.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 124 |
czw, 08:30 23.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 125 |
czw, 09:30 23.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 126 |
wt, 08:30 28.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 127 |
wt, 09:30 28.05.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 128 |
wt, 08:30 04.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 129 |
wt, 09:30 04.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 130 |
czw, 08:30 06.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 131 |
czw, 09:30 06.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 132 |
wt, 08:30 11.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 133 |
wt, 09:30 11.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 134 |
czw, 08:30 13.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 135 |
czw, 09:30 13.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 136 |
wt, 08:30 18.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 137 |
wt, 09:30 18.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 138 |
czw, 08:30 20.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
| 139 |
czw, 09:30 20.06.2024 |
1 godz. |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
Pilates
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury w Żabiej Woli
- Filia
- Filia Domu Kultury w Żelechowie
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 24
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno - umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
I
II
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:00 20.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 2 |
śr, 18:15 20.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 3 |
śr, 18:00 27.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 4 |
śr, 18:15 27.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 5 |
śr, 18:00 04.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 6 |
śr, 18:15 04.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 7 |
śr, 18:00 11.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 8 |
śr, 18:15 11.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 9 |
śr, 18:00 18.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 10 |
śr, 18:15 18.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 11 |
śr, 18:00 25.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 12 |
śr, 18:15 25.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 13 |
śr, 18:00 08.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 14 |
śr, 18:15 08.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 15 |
śr, 18:00 15.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 16 |
śr, 18:15 15.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 17 |
śr, 18:00 22.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 18 |
śr, 18:15 22.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 19 |
śr, 18:00 29.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 20 |
śr, 18:15 29.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 21 |
śr, 18:00 06.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 22 |
śr, 18:15 06.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 23 |
śr, 18:00 13.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 24 |
śr, 18:15 13.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 25 |
śr, 18:00 03.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 26 |
śr, 18:15 03.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 27 |
śr, 18:00 10.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 28 |
śr, 18:15 10.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 29 |
śr, 18:00 31.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 30 |
śr, 18:15 31.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 31 |
śr, 18:00 07.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 32 |
śr, 18:15 07.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 33 |
śr, 18:00 14.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 34 |
śr, 18:15 14.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 35 |
śr, 18:00 21.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 36 |
śr, 18:15 21.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 37 |
śr, 18:00 28.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 38 |
śr, 18:15 28.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 39 |
śr, 18:00 06.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 40 |
śr, 18:15 06.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 41 |
śr, 18:00 13.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 42 |
śr, 18:15 13.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 43 |
śr, 18:00 20.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 44 |
śr, 18:15 20.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 45 |
śr, 18:00 27.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 46 |
śr, 18:15 27.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 47 |
śr, 18:00 03.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 48 |
śr, 18:15 03.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 49 |
śr, 18:00 10.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 50 |
śr, 18:15 10.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 51 |
śr, 18:00 17.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 52 |
śr, 18:15 17.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 53 |
śr, 18:00 24.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 54 |
śr, 18:15 24.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 55 |
śr, 18:00 08.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 56 |
śr, 18:15 08.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 57 |
śr, 18:00 15.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 58 |
śr, 18:15 15.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 59 |
śr, 18:00 22.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 60 |
śr, 18:15 22.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 61 |
śr, 18:00 29.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 62 |
śr, 18:15 29.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 63 |
śr, 18:00 05.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 64 |
śr, 18:15 05.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 65 |
śr, 18:00 12.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 66 |
śr, 18:15 12.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 67 |
śr, 18:00 19.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 68 |
śr, 18:15 19.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
Podgląd lekcji
Taniec / Balet klasyczny
Taniec z elementami baletu
5.0
(3 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury w Żabiej Woli
- Filia
- Filia Domu Kultury w Żelechowie
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 6 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia Tańca z elementami baletu rozbudzają w najmłodszych zamiłowanie do tańca. Dzieci poznają podstawowe elementy tańca i baletu poprzez zabawy ruchowo-taneczne. Wyrabiają u najmłodszych poczucie rytmu, muzykalność i koordynację ruchu. Kształtują wrażliwość na piękno, poczucie estetyki, a przede wszystkim wyrabiają u dzieci nawyk prawidłowej postawy i sposób pięknego poruszania się.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:00 18.09.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 2 |
pn, 17:00 25.09.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 3 |
pn, 17:00 02.10.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 4 |
pn, 17:00 09.10.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 5 |
pn, 17:00 16.10.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 6 |
pn, 17:00 23.10.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 7 |
pn, 17:00 06.11.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 8 |
pn, 17:00 13.11.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 9 |
pn, 17:00 20.11.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 10 |
pn, 17:00 27.11.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 11 |
pn, 17:00 04.12.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 12 |
pn, 17:00 11.12.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 13 |
pn, 17:00 18.12.2023 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 14 |
pn, 17:00 08.01.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 15 |
pt, 18:00 12.01.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 16 |
pn, 17:00 29.01.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 17 |
pn, 17:00 05.02.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 18 |
pn, 17:00 12.02.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 19 |
pn, 17:00 19.02.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 20 |
pn, 17:00 26.02.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 21 |
pn, 17:00 04.03.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 22 |
pn, 17:00 11.03.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 23 |
pn, 17:00 18.03.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 24 |
pn, 17:00 25.03.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 25 |
pn, 17:00 08.04.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 26 |
pn, 17:00 15.04.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 27 |
pn, 17:00 22.04.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 28 |
pn, 17:00 29.04.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 29 |
pn, 17:00 06.05.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 30 |
pn, 17:00 13.05.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 31 |
pn, 17:00 20.05.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 32 |
pn, 17:00 27.05.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 33 |
pn, 17:00 03.06.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 34 |
pn, 17:00 10.06.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 35 |
pn, 17:00 17.06.2024 |
45 min. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
Podgląd lekcji
Taniec / Ludowy
RADLANIE - Zespół Pieśni i Tańca
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury w Żabiej Woli
- Filia
- Filia Domu Kultury w Żelechowie
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 7 lat
- Wiek do
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu.
Zespół tańca ludowego „Radlanie” powstał w 2007 r. przy Gimnazjum im. Józefa Chełmońskiego w Józefinie. Uzdolniona młodzież z terenu Gminy realizowała w nim swoją pasję, jaką jest taniec oraz kultywowanie polskiej tradycji i obyczajów ludowych i narodowych.
Po latach przywracamy Zespół do istnienia.
Członkowie zespołu rozwijają swoje predyspozycje taneczne i wokalne, uczą się pracy w grupie, doskonalą umiejętności artystyczne poprzez zabawę i zajęcia rytmiczne , kultywują tradycje narodowe, a także nawiązują osobiste znajomości i przyjaźnie na całe życie.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:50 18.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 2 |
śr, 17:00 20.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 3 |
pn, 17:50 25.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 4 |
śr, 17:00 27.09.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 5 |
pn, 17:50 02.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 6 |
śr, 17:00 04.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 7 |
pn, 17:50 09.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 8 |
śr, 17:00 11.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 9 |
pn, 17:50 16.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 10 |
śr, 17:00 18.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 11 |
pn, 17:50 23.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 12 |
śr, 17:00 25.10.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 13 |
pn, 17:50 06.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 14 |
śr, 17:00 08.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 15 |
pn, 17:50 13.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 16 |
śr, 17:00 15.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 17 |
pn, 17:50 20.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 18 |
śr, 17:00 22.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 19 |
pn, 17:50 27.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 20 |
śr, 17:00 29.11.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 21 |
pn, 17:50 04.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 22 |
śr, 17:00 06.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 23 |
pn, 17:50 11.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 24 |
śr, 17:00 13.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 25 |
pn, 17:50 18.12.2023 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 26 |
śr, 17:00 03.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 27 |
pn, 17:50 08.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 28 |
śr, 17:00 10.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 29 |
pt, 18:00 12.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 30 |
pn, 17:50 29.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 31 |
śr, 17:00 31.01.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 32 |
pn, 17:50 05.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 33 |
śr, 17:00 07.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 34 |
pn, 17:50 12.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 35 |
śr, 17:00 14.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 36 |
pn, 17:50 19.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 37 |
śr, 17:00 21.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 38 |
pn, 17:50 26.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 39 |
śr, 17:00 28.02.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 40 |
sb, 13:40 02.03.2024 |
3 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 41 |
pn, 17:50 04.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 42 |
śr, 17:00 06.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 43 |
pn, 17:50 11.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 44 |
śr, 17:00 13.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 45 |
pn, 17:50 18.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 46 |
śr, 17:00 20.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 47 |
pn, 17:50 25.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 48 |
śr, 17:00 27.03.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 49 |
śr, 17:00 03.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 50 |
pn, 17:50 08.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 51 |
śr, 17:00 10.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 52 |
pn, 17:50 15.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 53 |
śr, 17:00 17.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 54 |
pn, 17:50 22.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 55 |
śr, 17:00 24.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 56 |
pn, 17:50 29.04.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 57 |
pn, 17:50 06.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 58 |
śr, 17:00 08.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 59 |
pn, 17:50 13.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 60 |
śr, 17:00 15.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 61 |
pn, 17:50 20.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 62 |
śr, 17:00 22.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 63 |
pn, 17:50 27.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 64 |
śr, 17:00 29.05.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 65 |
pn, 17:50 03.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 66 |
śr, 17:00 05.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 67 |
pn, 17:50 10.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 68 |
śr, 17:00 12.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 69 |
pn, 17:50 17.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
| 70 |
śr, 17:00 19.06.2024 |
1 godz. |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩