Zajęcia pozwalają wprowadzić dzieci w podstawy promocji zdrowia, medycyny, dietetyki i zdrowego stylu życia. Uczestnicy dowiadują się także, jakie są korzyści wynikające z codziennej aktywności ruchowej, odpowiedniej długości snu i zdrowych form relaksu.
Na każdych zajęciach przewidziane są pogadanki przeplatane czynnym udziałem dzieci (liczne zabawy tematyczne) m.in. przeprowadzanie eksperymentów naukowych i kulinarnych, zagadki, quizy, przygotowywanie zdrowych przekąsek, opracowywanie własnych przepisów, wykonywanie zadań uczących zdrowego stylu życia. Zajęcia zaczynamy krótkim rozruchem. Dodatkową wartością edukacyjną jest wprowadzanie do zajęć tematycznych słówek i zwrotów w języku angielskim np. przepis kulinarny po angielsku.
Prowadzący zajęcia każdorazowo w trakcie warsztatów przekazuje uczestnikom materiały edukacyjne, które mogą być wykorzystywane także po skończonych zajęciach np. aktywizujące rodzinę i bliskich poprzez wspólnie przygotowany zdrowy posiłek.

Kurs jest autorskim programem mającym na celu zwiększenie świadomości prozdrowotnej oraz roli prawidłowego żywienia i stylu życia w grupie dzieci i młodzieży. Proponując uczestnikom zajęcia w formie rozmów o nauce, które są przeplatane ciekawymi quizami, ćwiczeniami ruchowymi i eksperymentami, a także wspólnym gotowaniem i dzieleniem się własnymi doświadczeniami zwiększamy możliwości percepcji i zachęcamy dzieci do dbania o zdrowie własne i najbliższych.
Instruktorem jest dietetyk, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, autorka publikacji naukowych, prywatnie mama i żona, miłośniczka jedzenia i gotowania.

Opłaty, Kategoria wiekowa:
DZIECI: /8-12 lat/
200 zł m-c, 1 x tyg. 60 min.

Termin zajęć:

• Czwartek godz. 19:00-20:00