.6.08.2023 (niedziela) 11.00-13.00
„Smaki różnorodne” – rodzinny spacer przyrodniczo-artystyczny w ramach projektu „Kreatywni z natury” – dla dzieci od lat 6, młodzieży i dorosłych
Miejsce zbiórki:
Godz. 11:00**

Każdego dnia możemy zaobserwować w przyrodzie sceny niczym z filmu, w których aktorami pierwszego planu są rośliny i zwierzęta. Widziane przez nas historie pozostają w naszej pamięci, a także mogą stać się inspiracją do twórczego działania.
"Smaki różnorodne"

Rośliny były obecne w życiu człowieka od zarania dziejów. Stanowiły pokarm, żywiły, poiły, leczyły, inspirowały do tworzenia sztuki. W czasie warsztatów skupimy nasze zmysły by poznać różnorodność ich barwy, faktur, kształtów, a przede wszystkim smaków. Wykorzystamy dzikie roślinny by przygotować smaczne przekąski oraz skosztujemy produktów, które powstały dzięki darom lokalnej przyrody. Warsztat będzie okazją do rozmowy na temat różnorodności i sezonowości przyrody oraz cyklu pór roku i zwianych z tym przemian. Będzie także okazją do poznania dawnych przepisów i receptur z wykorzystaniem dzikich roślin jadalnych.

Udział w spacerze jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy, które od 15 maja przyjmujemy w placówkach CKW oraz na stronie: www.strefazajec.pl.

30.09.2023 (sobota)
Zanurzeni w naturę – kąpiel leśna – warsztaty dla dorosłych
Godz. 13:30-15:30
Punkt spotkania: róg ul. Zaściankowej oraz ul. Wał Zawadowski

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak wiele pozytywnych skutków może przynieść nam bliski kontakt z naturą? W natłoku codziennych spraw często gubimy z oczu korzyści płynące z czasu spędzonego na łonie przyrody, a przecież natura stanowi nieodłączny element naszego życia.

Zapraszamy Was na spacer „Zanurzeni w naturę”, inspirowany shinrin-yoku, czyli japońską sztuką kąpieli leśnych. Wspólnie spędzimy czas w bliskim otoczeniu przyrody po to, by zwolnić tempo i zanurzyć nasze zmysły w atmosferze otaczającej nas łąki i wody. Będziemy ćwiczyć naszą uważności, dotkniemy sztuki relaksacji i umiejętności bycia tu i teraz. Odkryjemy, że świat przyrody wabi kolorami, koi dźwiękami, ma różne zapachy i faktury. Podążając za naturą będziemy mogli osiągnąć „przyrodniczy reset”, który poprawi nasze zdrowie oraz wzmocni pozytywne uczucia i emocje

Koszt: 50 zł od uczestnika (płatność do 27 września).

Zapisy od 18 września w placówkach CKW od i na: www.strefazajec.pl. Liczba miejsc ograniczona.