Lista zajęć Anna Korczycka Zdrowy kręgosłup/Streching

Zdrowy kręgosłup/Streching

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Opis zajęć: Zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie posturalne. Ten unikalny program wykorzystuje techniki: pilates, body art, joga, stretching. Szczególnie dedykowany osobom mającym „siedzącą” pracę
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć:: 60 min
Koszt zajęć: 120 zł / mies.
Termin zajęć: środa 8:30–9:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy (min. 8 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 14 września

Uwaga
Warunkiem przystąpienia do zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty Uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje.

Kontakt tel.: 22 752 68 00

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 08:30
14.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 śr, 08:30
21.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 śr, 08:30
28.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 śr, 08:30
05.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 śr, 08:30
12.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 śr, 08:30
19.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 śr, 08:30
26.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 śr, 08:30
02.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 śr, 08:30
09.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 śr, 08:30
16.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 śr, 08:30
23.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 śr, 08:30
30.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 śr, 08:30
07.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 śr, 08:30
14.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 śr, 08:30
21.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 śr, 08:30
04.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 śr, 08:30
11.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 śr, 08:30
18.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 śr, 08:30
25.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 śr, 08:30
01.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 śr, 08:30
08.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 śr, 08:30
01.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 śr, 08:30
08.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 śr, 08:30
15.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 śr, 08:30
22.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 śr, 08:30
29.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 śr, 08:30
05.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 śr, 08:30
12.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 śr, 08:30
19.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 śr, 08:30
26.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 śr, 08:30
10.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 śr, 08:30
17.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 śr, 08:30
24.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 śr, 08:30
31.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 śr, 08:30
07.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 śr, 08:30
14.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 śr, 08:30
21.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 śr, 08:30
28.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

brak recenzji