StrefaZajęć.pl

Aktywny senior

Centrum Kultury Podgórza

Kinga Szablowska

od 50 lat +

GIMNASTYKA 50+

Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie

Maciej Kolasa

od 50 lat do 100 lat

FITNESS

Nowohuckie Centrum Kultury

Pilates Art Zdrowy Kręgosłup

Miejski Ośrodek Kultury w Świdniku

Marta Szczecina-Nowosad

od 18 lat do 100 lat

Zajęcia ruchowe przy muzyce dla seniorów

Miejski Dom Kultury w Sulejówku

Grażyna Boguska-Kung

od 60 lat do 99 lat

Aktywny Senior - sprawne ciało i zdrowe plecy //zajęcia bezpłatne//

Centrum Kultury w Łomiankach

Urszula Rosłaniec

od 60 lat do 100 lat

Fitness Open

Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Aneta Czerska Michalina Anuszewska

od 16 lat +

Fitness raz w tygodniu

Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Gimnastyka dla seniorów - środa

Centrum Kultury Podgórza

Mateusz Kowalczyk

od 60 lat do 200 lat

Gimnastyka korekcyjna

Centrum Kultury w Łomiankach

Katarzyna Felak

od 6 lat do 13 lat

Gimnastyka seniorów 60+

Nowohuckie Centrum Kultury

Aneta Zatorowska

od 50 lat do 70 lat

Gimnastyka z elementami akrobatyki - zespoły taneczne Plejada, Fouette

Ośrodek Postaw Twórczych Zamek

Honorata Wilanowska

od 5 lat do 16 lat

Pilates PONIEDZIAŁEK 8:30

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Korczycka

od 18 lat do 99 lat

Pilates PONIEDZIAŁEK 9:40

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Korczycka

od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup

Centrum Kultury w Łomiankach

Katarzyna Felak

od 18 lat do 100 lat

AKROBATYKA

Wawerskie Centrum Kultury

Gimnastyka dla opornych

Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Katarzyna Krochmalny

od 20 lat do 100 lat

Trening całego ciała

Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Jolanta Jona

od 20 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 1

Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Sylwia Łysik

od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Zdrowy kręgosłup Gr. 2

Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Sylwia Łysik

od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - środa

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Dorota Bielawska

od 60 lat do 99 lat

AEROBIK

Wawerskie Centrum Kultury

QIGONG "Lecący żuraw"

Wawerskie Centrum Kultury

Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - piątek

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Dorota Bielawska

od 60 lat do 99 lat

Aktywna Mama w ciąży i po porodzie*

Dom Kultury Włochy

Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

od 18 lat +

BODYART - Vogla

Centrum Kultury Wilanów

Marta Sztykiel

od 18 lat do 99 lat

Gimnastyka artystyczna - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Łukasz Depa

od 5 lat do 12 lat

Gimnastyka korekcyjna - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Agnieszka Gapska

od 3 lat do 12 lat

Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce *

Dom Kultury Włochy

Rafał Konopacki

od 16 lat do 100 lat

Stretching z elementami pilatesu*

Dom Kultury Włochy

Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

od 18 lat +

Stretching z muzyką *

Dom Kultury Włochy

Rafał Konopacki

od 16 lat +

Szkoła kręgosłupa - Przyczółkowa

Centrum Kultury Wilanów

Adrianna Łaskarzewska

od 18 lat do 99 lat

Zdrowy Kręgosłup

Chełmiński Dom Kultury

Aleksandra Plaga

od 25 lat do 99 lat

ZDROWY KRĘGOSŁUP (Filia Zielona)

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Magdalena Maćkowiak

od 16 lat do 105 lat

Zdrowy Kręgosłup (K.Ulida) - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Katarzyna Ulida

od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup, poniedziałek, czwartek

Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Małgorzata Wilkowska

od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy