Lista zajęć AKROBATYKA II

AKROBATYKA II

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

AKROBATYKA

Wtorek: grupa II (starsze dzieci) - 18:15 - 19:15

Zapraszamy wszystkie maluchy na wyjątkowe zajęcia akrobatyki, stworzone specjalnie dla dzieci w wieku 4-7 lat! Nasze zajęcia to świetna okazja do rozwijania koordynacji ruchowej, siły oraz elastyczności w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze. Pod okiem doświadczonych instruktorów, dzieci będą mogły odkrywać świat akrobatyki poprzez zabawę, ucząc się podstawowych elementów takich jak przewroty, mostki czy stanie na rękach.

Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?

Bezpieczeństwo: Każde ćwiczenie jest dostosowane do wieku i umiejętności dziecka, a treningi odbywają się na specjalnie przygotowanych matach.

Rozwój fizyczny: Akrobatyka to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, koordynacji oraz równowagi.

Zabawa i nauka: Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co sprawia, że dzieci uczą się z radością i zaangażowaniem.

Integracja: Zajęcia to również świetna okazja do poznawania rówieśników i nawiązywania nowych przyjaźni.

Dzieci uczestniczące w naszych zajęciach Akrobatyki od podstaw zdobędą wiele wartościowych umiejętności, które wspomogą ich wszechstronny rozwój:

Podstawowe elementy akrobatyki: Nauka podstawowych ruchów akrobatycznych, takich jak przewroty, mostki, stanie na rękach i gwiazdy, które stanowią fundament dalszego rozwoju w tej dziedzinie.

Koordynacja ruchowa: Zwiększenie koordynacji ruchowej, co pomoże dzieciom w precyzyjnym i płynnym wykonywaniu różnorodnych ćwiczeń akrobatycznych.

Siła i elastyczność: Wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie elastyczności ciała, co jest kluczowe dla wykonywania bardziej zaawansowanych elementów akrobatycznych w przyszłości.

Równowaga i stabilność: Poprawa umiejętności utrzymywania równowagi i stabilności, co jest niezbędne przy wykonywaniu skomplikowanych i dynamicznych ruchów.

Świadomość ciała: Rozwinięcie świadomości własnego ciała, jego możliwości i ograniczeń, co jest ważne nie tylko w akrobatyce, ale także w codziennym życiu.

Bezpieczeństwo i kontrola: Nauka bezpiecznego wykonywania ćwiczeń oraz kontroli nad własnym ciałem, co minimalizuje ryzyko kontuzji i buduje pewność siebie.

Dyscyplina i koncentracja: Kształtowanie zdolności do systematycznej pracy, wytrwałości oraz umiejętności skupienia uwagi na wykonywanych zadaniach.

Pewność siebie: Budowanie pewności siebie poprzez osiąganie kolejnych etapów w nauce akrobatyki i prezentowanie swoich umiejętności przed grupą.

Praca zespołowa i integracja: Zajęcia w grupie uczą współpracy, wzajemnego wsparcia i integracji z rówieśnikami, co sprzyja nawiązywaniu nowych przyjaźni i umiejętności pracy w zespole.

Dołącz do naszych zajęć Akrobatyki od podstaw i pozwól swojemu dziecku rozwijać te cenne umiejętności w bezpiecznej i radosnej atmosferze!

Koszt 170 zł za miesiąc

Zapisy: 22 277 49 64, 514 863 281
[email protected],

Rachunek do wpłat dla uczestników:
70 1240 6159 1111 0010 5908 4140
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 21.05.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (2 oceny)

Zdrowe ciało G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Dorota Koprowska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Smukła Sylwetka & Stretching

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Aneta Kowalewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Stretching z elementami pilatesu

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka Smyka 5-8 - FlowMi TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Active Soul

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Szkoła kręgosłupa - K.Ulida - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (3 oceny)

Pilates dla seniorów

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 20.06.2027

Instruktor: Agata Anuszewska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka wyszczuplająca *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

AKROBATYKA I

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 5-7 LAT

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026

Instruktor: Agata Rogowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

UTW GIMNASTYKA

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

0,0 (0 ocen)

Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Agnieszka Petruczeńko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup. K.Ulida (18+) - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat