StrefaZajęć.pl

BALET

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 3 - 7

Start: 2018-09-19

Zajęcia poprawiające koordynację ruchową oraz
uelastyczniające mięśnie i ścięgna. Nauka podstaw tańca
klasycznego sprawia, że zmienia się postawa ciała dziecka.
Będzie się ono poruszać z gracją i delikatnością. Pobudzi swoją
wrażliwość na muzykę...

Balet na Wesoło

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 3 - 6

Start: 2018-09-17

Zajęcia poprawiające koordynację ruchową oraz uelastyczniające mięśnie i ścięgna. Nauka podstaw tańca klasycznego sprawia, że zmienia się postawa ciała dziecka. Będzie poruszać się z gracją
i delikatnością. Pobudzi swoją wrażliwość na muzykę instrumentalną....

BREAK ACADEMY

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 7 - 17

Start: 2018-09-17

Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych. Uczą
podstawowych elementów tańca, doskonalenia technik
oraz ćwiczeń siłowo-sprawnościowych. Grupa z czasem stworzy
formację, która będzie mogła brać udział w pokazach,
przeglądach oraz konkursach tanecznych....

Ceramika

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 6 +

Start: 2018-09-17

Do pracowni ceramiki zapraszamy jeśli chcesz poczuć, jak niepowtarzalny może być kontakt z gliną, dotknąć żywiołów: ziemi, wody, ognia i powietrza. Glina wyjęta z ziemi i oczyszczona, dzięki wodzie staje się plastyczna w naszych dłoniach. Dzięki temu nabiera wymyślonego przez...

CERAMIKA

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 6 - 21

Start: 2018-09-18

Praca z gliną sprawia, że obcujemy z żywiołami. Glina wyjęta
z ziemi i oczyszczona dzięki wodzie staje się plastyczna
w naszych dłoniach. Dzięki temu nabiera wymyślonego
przez nas kształtu. Powietrze suszy stworzone przez nas prace,
a ogień ostatecznie je...

DANCE MALUCHY

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 4 - 6

Start: 2018-09-20

Zajęcia rozwijają podstawowe aspekty związane z tańcem,
rytmiką, techniką oraz koordynacją ruchową. Wprowadzane
są proste choreografie sceniczne oraz rozwijane indywidualne
umiejętności taneczne.

Gimnastyka Korekcyjna

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 6 - 15

Start: 2018-09-18

Ćwiczenia dla dzieci i młodzieży z wadami postawy, a także tych, dla których zajęcia są dodatkową, atrakcyjną formą ruchu. Ćwiczenia przeplatane są grami i zabawami ruchowymi o charakterze korekcyjno-kompensacyjnym.

Gimnastyka Kręgosłupa

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 18 +

Start: 2018-09-20

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego o odcinkach. Ich regularne wykonywanie opóźnia lub całkowicie zapobiega występowaniu dolegliwości bólowych oraz pozwala dłużej cieszyć...

GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Start: 2018-09-19

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów
i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa
na wszystkich jego o odcinkach.

GITARA

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 7 - 40

Start: 2018-09-19

Program warsztatów obejmuje lekcje gry na gitarze klasycznej,
basowej i elektrycznej. Uczymy tych, którzy już grają i chcą
to robić lepiej, jak i tych, którzy swoją przygodę z gitarą dopiero
zaczynają. Pomagamy rozbudzić zamiłowanie do muzyki
i rozwijać...

Jazz (taniec)

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 7 - 13

Start: 2018-09-17

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach wzmacniających, rozciągających i koordynacyjnych oraz nauce kombinacji w technice tańca współczesnego. Twórcza praca w grupie i dobra zabawa gwarantowane.

JAZZ taniec

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 7 - 13

Start: 2018-09-19

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach wzmacniających,
rozciągających i koordynacyjnych oraz nauce kombinacji
w technice tańca współczesnego. Twórcza praca w grupie
i dobra zabawa gwarantowane

Język Angielski

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 18 +

Start: 2018-09-20

Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób, które właśnie rozpoczynają swoją przygodę z językiem angielskim jak i dla tych, którzy kontynuują naukę. Nauczysz się niezbędnych wyrażeń oraz opanujesz najważniejsze zasady gramatyczne. Dzięki kursowi pokonasz bariery komunikacyjne i...

JĘZYK ANGIELSKI dzieci, młodzież

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 7 - 13

Start: 2018-09-20

Dynamiczne i kreatywne zajęcia prowadzone w języku
angielskim, z których dzieci wyjdą zaopatrzone w bogaty zasób
słownictwa oraz nabędą umiejętność praktycznej komunikacji
w języku obcym.

JĘZYK ANGIELSKI młodzież, dorośli

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Start: 2018-09-20

Celem zajęć jest przełamanie bariery mówienia. Będziemy
pracować nad formami gramatycznymi i zasadami tworzenia
prawidłowej wypowiedzi. Z każdych zajęć uczestnicy wychodzą
z nową, praktyczną umiejętnością wypowiedzenia się w języku
angielskim.

JĘZYK HISZPAŃSKI

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 7 +

Start: 2018-09-15

Zajęcia z języka hiszpańskiego wprowadzają podstawowe zasady
gramatyczne i słownictwo z życia codziennego. Opanujemy
podstawowe zwroty i wyrażenia, a także poznamy hiszpańskie
piosenki i wiersze. W grupie zaawansowanej ćwiczymy
umiejętność słuchania,...

JĘZYK WŁOSKI młodzież, dorośli

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Start: 2018-09-19

Parliamo Italiano!, czyli „Mówimy po włosku!” to kurs języka
włoskiego od podstaw dla dorosłych i młodzieży.Założeniem
kursu jest praktyczna nauka języka poprzez mówienie, słuchanie i
czytanie prostych tekstów oraz ćwiczenie elementarnych
zagadnień...

Joga

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 16 +

Start: 2018-09-17

Zajęcia skierowane są do osób mających siedzący tryb pracy, zestresowanych i zabieganych lub chcących trwale poprawić swoją kondycję fizyczną. Joga uwalnia ciało od stresu. Asany rozciągają mięśnie ciała, uwalniają napięcia i poprawiają samopoczucie, dając nam dodatkową...

JOGA

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Filia: Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"

Wiek: 16 - 70

Start: 2018-09-21

Joga uwalnia od napięć i usuwa efekty stresu. Regularna
praktyka poprawia jasność umysłu i przynosi emocjonalną
stabilność. Wzmacnia nas fizycznie i psychicznie, podnosi
witalność, wypełnia nas wewnętrznym spokojem
i radością.

Logorytmika dla smyka

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Wiek: 2 - 5

Start: 2018-09-20

Zajęcia wspomagające rozwój mowy, słuchu i psychomotoryki dziecka. Mogą być traktowane jako zajęcia przygotowujące do przedszkola. Składają się z zabaw: ruchowych, słuchowo-ruchowych, rytmicznych, na wyobraźnię, logopedycznych i relaksacji. Celem jest zajęć będzie prawidłowy...