Instruktorzy Dorota Bielawska
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - piątek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2026
- Data zakończenia
- 25.06.2027
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć : Układy ruchowe z wykorzystaniem elementów aerobiku oraz podstawowych kroków i figur tańców latynoamerykańskich, dostosowane do uczestników. Gimnastyka ma na celu poprawienie sprawności fizyczno-umysłowej, wdzięku, płynności ruchów, kształtowanie prawidłowej postawy, umiejętności taneczne.
Prowadzący: Dorota Bielawska – dyplomowany instruktor, absolwentka m.in. AWF w Warszawie w zakresie Edukacji Tanecznej, wieloletnia tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego Warszawianka
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: piątek 9:30 -10:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 4 września 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 09:30 04.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
pt, 09:30 11.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
pt, 09:30 18.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
pt, 09:30 25.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
pt, 09:30 02.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
pt, 09:30 09.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
pt, 09:30 16.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
pt, 09:30 23.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
pt, 09:30 30.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
pt, 09:30 06.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
pt, 09:30 13.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
pt, 09:30 20.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
pt, 09:30 27.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
pt, 09:30 04.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
pt, 09:30 11.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
pt, 09:30 18.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
pt, 09:30 08.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
pt, 09:30 15.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
pt, 09:30 22.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
pt, 09:30 29.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
pt, 09:30 05.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
pt, 09:30 12.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
pt, 09:30 19.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
pt, 09:30 26.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
pt, 09:30 05.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
pt, 09:30 12.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
pt, 09:30 19.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
pt, 09:30 02.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
pt, 09:30 09.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
pt, 09:30 16.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
pt, 09:30 23.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
pt, 09:30 30.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
pt, 09:30 07.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
pt, 09:30 14.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
pt, 09:30 21.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
pt, 09:30 04.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
pt, 09:30 11.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 38 |
pt, 09:30 18.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 39 |
pt, 09:30 25.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - środa
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2026
- Data zakończenia
- 23.06.2027
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć : Układy ruchowe z wykorzystaniem elementów aerobiku oraz podstawowych kroków i figur tańców latynoamerykańskich, dostosowane do uczestników. Gimnastyka ma na celu poprawienie sprawności fizyczno-umysłowej, wdzięku, płynności ruchów, kształtowanie prawidłowej postawy, umiejętności taneczne.
Prowadzący: Dorota Bielawska – dyplomowany instruktor, absolwentka m.in. AWF w Warszawie w zakresie Edukacji Tanecznej, wieloletnia tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego Warszawianka
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: środa 10:15-11:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 4 września 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 10:15 02.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
śr, 10:15 09.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
śr, 10:15 16.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
śr, 10:15 23.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
śr, 10:15 30.09.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
śr, 10:15 07.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
śr, 10:15 14.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
śr, 10:15 21.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
śr, 10:15 28.10.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
śr, 10:15 04.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
śr, 10:15 18.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
śr, 10:15 25.11.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
śr, 10:15 02.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
śr, 10:15 09.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
śr, 10:15 16.12.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
śr, 10:15 13.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
śr, 10:15 20.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
śr, 10:15 27.01.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
śr, 10:15 03.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
śr, 10:15 10.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
śr, 10:15 17.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
śr, 10:15 24.02.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
śr, 10:15 03.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
śr, 10:15 10.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
śr, 10:15 17.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
śr, 10:15 24.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
śr, 10:15 31.03.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
śr, 10:15 07.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
śr, 10:15 14.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
śr, 10:15 21.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
śr, 10:15 28.04.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
śr, 10:15 05.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
śr, 10:15 12.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
śr, 10:15 19.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
śr, 10:15 26.05.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
śr, 10:15 02.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
śr, 10:15 09.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 38 |
śr, 10:15 16.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 39 |
śr, 10:15 23.06.2027 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - wtorek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2026
- Data zakończenia
- 22.06.2027
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć : Układy ruchowe z wykorzystaniem elementów aerobiku oraz podstawowych kroków i figur tańców latynoamerykańskich, dostosowane do uczestników. Gimnastyka ma na celu poprawienie sprawności fizyczno-umysłowej, wdzięku, płynności ruchów, kształtowanie prawidłowej postawy, umiejętności taneczne.
Prowadzący: Dorota Bielawska – dyplomowany instruktor, absolwentka m.in. AWF w Warszawie w zakresie Edukacji Tanecznej, wieloletnia tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego Warszawianka
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: wtorek 9:30-10:30
Miejsce: Sala wielofunkcyjna Ryś Izabelin w Laskach ul. Wieczorka 50
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 1 września 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 09:30 01.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 2 |
wt, 09:30 08.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 3 |
wt, 09:30 15.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 4 |
wt, 09:30 22.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 5 |
wt, 09:30 29.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 6 |
wt, 09:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 7 |
wt, 09:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 8 |
wt, 09:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 9 |
wt, 09:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 10 |
wt, 09:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 11 |
wt, 09:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 12 |
wt, 09:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 13 |
wt, 09:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 14 |
wt, 09:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 15 |
wt, 09:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 16 |
wt, 09:30 15.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 17 |
wt, 09:30 22.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 18 |
wt, 09:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 19 |
wt, 09:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 20 |
wt, 09:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 21 |
wt, 09:30 02.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 22 |
wt, 09:30 09.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 23 |
wt, 09:30 16.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 24 |
wt, 09:30 23.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 25 |
wt, 09:30 02.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 26 |
wt, 09:30 09.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 27 |
wt, 09:30 16.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 28 |
wt, 09:30 23.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 29 |
wt, 09:30 06.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 30 |
wt, 09:30 13.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 31 |
wt, 09:30 20.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 32 |
wt, 09:30 27.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 33 |
wt, 09:30 04.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 34 |
wt, 09:30 11.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 35 |
wt, 09:30 18.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 36 |
wt, 09:30 25.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 37 |
wt, 09:30 01.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 38 |
wt, 09:30 08.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 39 |
wt, 09:30 15.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
| 40 |
wt, 09:30 22.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |