Lista zajęć AKROBATYKA I

AKROBATYKA I

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Wtorek: grupa I dzieci 4+ - 17:15 - 18:15

Zapraszamy wszystkie maluchy na wyjątkowe zajęcia akrobatyki, stworzone specjalnie dla dzieci w wieku 4-7 lat! Nasze zajęcia to świetna okazja do rozwijania koordynacji ruchowej, siły oraz elastyczności w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze. Pod okiem doświadczonych instruktorów, dzieci będą mogły odkrywać świat akrobatyki poprzez zabawę, ucząc się podstawowych elementów takich jak przewroty, mostki czy stanie na rękach.

Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?

Bezpieczeństwo: Każde ćwiczenie jest dostosowane do wieku i umiejętności dziecka, a treningi odbywają się na specjalnie przygotowanych matach.

Rozwój fizyczny: Akrobatyka to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, koordynacji oraz równowagi.

Zabawa i nauka: Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co sprawia, że dzieci uczą się z radością i zaangażowaniem.

Integracja: Zajęcia to również świetna okazja do poznawania rówieśników i nawiązywania nowych przyjaźni.

Dzieci uczestniczące w naszych zajęciach Akrobatyki od podstaw zdobędą wiele wartościowych umiejętności, które wspomogą ich wszechstronny rozwój:

Podstawowe elementy akrobatyki: Nauka podstawowych ruchów akrobatycznych, takich jak przewroty, mostki, stanie na rękach i gwiazdy, które stanowią fundament dalszego rozwoju w tej dziedzinie.

Koordynacja ruchowa: Zwiększenie koordynacji ruchowej, co pomoże dzieciom w precyzyjnym i płynnym wykonywaniu różnorodnych ćwiczeń akrobatycznych.

Siła i elastyczność: Wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie elastyczności ciała, co jest kluczowe dla wykonywania bardziej zaawansowanych elementów akrobatycznych w przyszłości.

Równowaga i stabilność: Poprawa umiejętności utrzymywania równowagi i stabilności, co jest niezbędne przy wykonywaniu skomplikowanych i dynamicznych ruchów.

Świadomość ciała: Rozwinięcie świadomości własnego ciała, jego możliwości i ograniczeń, co jest ważne nie tylko w akrobatyce, ale także w codziennym życiu.

Bezpieczeństwo i kontrola: Nauka bezpiecznego wykonywania ćwiczeń oraz kontroli nad własnym ciałem, co minimalizuje ryzyko kontuzji i buduje pewność siebie.

Dyscyplina i koncentracja: Kształtowanie zdolności do systematycznej pracy, wytrwałości oraz umiejętności skupienia uwagi na wykonywanych zadaniach.

Pewność siebie: Budowanie pewności siebie poprzez osiąganie kolejnych etapów w nauce akrobatyki i prezentowanie swoich umiejętności przed grupą.

Praca zespołowa i integracja: Zajęcia w grupie uczą współpracy, wzajemnego wsparcia i integracji z rówieśnikami, co sprzyja nawiązywaniu nowych przyjaźni i umiejętności pracy w zespole.

Dołącz do naszych zajęć Akrobatyki od podstaw i pozwól swojemu dziecku rozwijać te cenne umiejętności w bezpiecznej i radosnej atmosferze!

Koszt 170 zł za miesiąc / jedno wejście 60 zł.

Zapisy: 22 277 49 64, 514 863 281
[email protected],

Rachunek do wpłat dla uczestników:
70 1240 6159 1111 0010 5908 4140
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Stretching & Mobility

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.10.2026 - 31.12.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

TERAPIA RUCHEM

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat

0,0 (0 ocen)

Sztuka Wzmocnienia i Relaksu *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Katarzyna Jakóbik

Wiek uczestników: od 18 lat +

5.0 (1 ocena)

Kręgosłup w formie-czwartek*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Anna Urban

Wiek uczestników: od 55 lat +

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 5-7 LAT

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026

Instruktor: Agata Rogowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

RUCH BEZ NAPIĘĆ

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Anna Szaniawska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec dla seniorów

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026 - 01.07.2027

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2026

Instruktor: Urszula Szczyplińska

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

5.0 (1 ocena)

Kręgosłup w formie- wtorek*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Anna Urban

Wiek uczestników: od 55 lat +

0,0 (0 ocen)

Fitness - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Marcin Rojek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Smukła Sylwetka & Stretching

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Aneta Kowalewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Stretching z elementami pilatesu

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

5.0 (1 ocena)

Zdrowy Kręgosłup (K.Ulida) - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat