Lista zajęć Taniec dla seniorów

Taniec dla seniorów

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

TANIEC DLA SENIORÓW
Środy 10:00 – 11:00
Koszt: 100 zł/miesiąc lub 30 zł/pojedyncze wejście.

Uwolnij energię – tańcz i ćwicz w rytm muzyki! Wyzwalamy hormon szczęścia łagodnie tańcząc i ćwicząc! Uczymy się układów tanecznych, przy okazji wzmacniając i rozciągając całe ciało. Po takich zajęciach wszyscy wychodzą uśmiechnięci, a o to przecież chodzi!

Zajęcia prowadzi Katarzyna Sobczyńska.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 10:00
09.09.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
2 śr, 10:00
16.09.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
3 śr, 10:00
23.09.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
4 śr, 10:00
30.09.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
5 śr, 10:00
07.10.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
6 śr, 10:00
14.10.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
7 śr, 10:00
21.10.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
8 śr, 10:00
28.10.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
9 śr, 10:00
04.11.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
10 śr, 10:00
18.11.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
11 śr, 10:00
25.11.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
12 śr, 10:00
02.12.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
13 śr, 10:00
09.12.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
14 śr, 10:00
16.12.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
15 śr, 10:00
23.12.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
16 śr, 10:00
30.12.2026
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
17 śr, 10:00
13.01.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
18 śr, 10:00
20.01.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
19 śr, 10:00
27.01.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
20 śr, 10:00
03.02.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
21 śr, 10:00
10.02.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
22 śr, 10:00
17.02.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
23 śr, 10:00
24.02.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
24 śr, 10:00
03.03.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
25 śr, 10:00
10.03.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
26 śr, 10:00
17.03.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
27 śr, 10:00
24.03.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
28 śr, 10:00
31.03.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
29 śr, 10:00
07.04.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
30 śr, 10:00
14.04.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
31 śr, 10:00
21.04.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
32 śr, 10:00
28.04.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
33 śr, 10:00
05.05.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
34 śr, 10:00
12.05.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
35 śr, 10:00
19.05.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
36 śr, 10:00
26.05.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
37 śr, 10:00
02.06.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
38 śr, 10:00
09.06.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
39 śr, 10:00
16.06.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
40 śr, 10:00
23.06.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
41 śr, 10:00
30.06.2027
1 godz. Warszawa,
Arthouse Gym, bud B.
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Trening dla mięśni dna miednicy

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat

Zapisy ruszają 07.09.2026 12:00
0,0 (0 ocen)

Metoda Feldenkraisa dla seniorów - gimnastyka ciała i umysłu

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Aldona Chróściewicz

Wiek uczestników: od 55 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 07.09.2026 12:00
5.0 (2 oceny)

Pilates dla seniorów

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 20.06.2027

Instruktor: Agata Anuszewska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Kręgosłup w formie- środa

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Anna Urban

Wiek uczestników: od 55 lat +

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00
0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA II

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 8-12 LAT

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 8 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates/płaski brzuch*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Agata Rogowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka Smyka 5-8 - FlowMi TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Active Soul

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat i 11 miesięcy

Zapisy ruszają 07.09.2026 10:00
0,0 (0 ocen)

Pilates

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Grażyna Bakuła

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 21.05.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 05.09.2026 15:00
0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 (WTOREK 10:00 - 10:45))

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

0,0 (0 ocen)

Świadomy ruch – zajęcia dla dzieci w wieku 3,5-5 lat

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 24.06.2027

Wiek uczestników: od 3 lat i 6 miesięcy do 5 lat

0,0 (0 ocen)

Chudnij z salsą i latin mix dance

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2026

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup, poniedziałe, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Małgorzata Wilkowska

Wiek uczestników: od 15 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

UTW GIMNASTYKA MOCNE KOŚCI

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

0,0 (0 ocen)

Qi-gong

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026

Instruktor: Joanna Madej

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

PILATES ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

Zapisy ruszają 07.09.2026 12:00
0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 (PIĄTEK 10:00-10:45)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA PORANNA PONIEDZIAŁEK

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Edyta Kranc

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisy ruszają 01.09.2026 12:00