Starochińska gimnastyka relaksująca jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qi-gong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu). Oznacza to mniej więcej “perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.

Więcej informacji o Qi gong: www.qigong.org.pl

Instruktor: Joanna Madej

Terminy:
środa 17.20 – 18.30

Planowany początek zajęć:
3 września 2025 r.

BRAK MIEJSC

Koszt:

• 30 zł opłata za zajęcia próbne do wykorzystania jeden raz
• 120 zł odpłatność ryczałtowa (płatne miesięcznie)

W grudniu połowa odpłatności – 60 zł ryczałt.
W czerwcu odpłatność - 90 zł ryczałt.

Opłata za zajęcia jest ryczałtowa i obowiązuje bez względu na realizowaną w miesiącu ilość zajęć.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 10. dnia każdego miesiąca
w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w BOK

Wpłaty należy dokonać

• przelewem na konto BOK: 29 1240 1037 1111 0010 0499 5433
• gotówką lub kartą w Kasie BOK, ul. Goldoniego 1. Kasa czynna w poniedziałki, środy, czwartki, piątki w godz. 16.00 – 19.00 oraz we wtorki w godz. 10.00 -13.00