Lista zajęć Izabela Zabłocka Taniec, ruch i stretching baletowy w CKU Filii Portiernia
Taniec, ruch i stretching baletowy w CKU Filii Portiernia
Kategoria
Opis
Gimnastyka artystyczna (gimnastyka baletowa) - Tt połączenie baletu, tańca, akrobatyki jak również wychowania fizycznego z wychowaniem muzycznym i estetycznym. Gimnastyka jest nierozłącznym elementem wielu innych dyscyplin sportowych, w tym tańca, rozwijającym kreatywność, poczucie rytmu, gibkość, równowagę i sprawność, a do tego zwiększa świadomość własnego ciała. Gimnastyczki wykonują ćwiczenia rozciągające, sprawnościowe, które poprawiają grację i równowagę oraz koordynację ruchową. Zajęcia skupiają się głównie na: nauce technik baletu, gimnastyki, akrobatyki i tańca, wzmocnieniu całego ciała, kształtowaniu prawidłowej postawy ciała, powiększeniu zakresów ruchu oraz uelastycznieniu ciała.
INSTRUKTOR: Izabela Zabłocka - Mgr Pedagogiki Tańca, absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej, w której aktualnie pełni funkcję nauczyciela Tańca Klasycznego. Wieloletnia tancerka Polskiego Baletu Narodowego. Występowała na deskach m.in. Teatru Wielkiego, Teatru Polonia, Roma, Buffo, Warszawskiej Opery Kameralnej czy Mazowieckiego Teatru Muzycznego.
Poniedziałek 17:50-18:45 Dzieci 6-10
260 zł/mies.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:50 14.09.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 2 |
pn, 17:50 21.09.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 3 |
pn, 17:50 28.09.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 4 |
pn, 17:50 05.10.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 5 |
pn, 17:50 12.10.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 6 |
pn, 17:50 19.10.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 7 |
pn, 17:50 26.10.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 8 |
pn, 17:50 02.11.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 9 |
pn, 17:50 09.11.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 10 |
pn, 17:50 16.11.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 11 |
pn, 17:50 23.11.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 12 |
pn, 17:50 30.11.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 13 |
pn, 17:50 07.12.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 14 |
pn, 17:50 14.12.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 15 |
pn, 17:50 21.12.2026 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 16 |
pn, 17:50 04.01.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 17 |
pn, 17:50 11.01.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 18 |
pn, 17:50 18.01.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 19 |
pn, 17:50 25.01.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 20 |
pn, 17:50 15.02.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 21 |
pn, 17:50 22.02.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 22 |
pn, 17:50 01.03.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 23 |
pn, 17:50 08.03.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 24 |
pn, 17:50 15.03.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 25 |
pn, 17:50 22.03.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 26 |
pn, 17:50 05.04.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 27 |
pn, 17:50 12.04.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 28 |
pn, 17:50 19.04.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 29 |
pn, 17:50 26.04.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 30 |
pn, 17:50 10.05.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 31 |
pn, 17:50 17.05.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 32 |
pn, 17:50 24.05.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 33 |
pn, 17:50 31.05.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 34 |
pn, 17:50 07.06.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 35 |
pn, 17:50 14.06.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
| 36 |
pn, 17:50 21.06.2027 |
1 godz. | Grupa I ( 17:50-18:45) |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |