CARDIO DANCE

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 1 wrzesień 2026r.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin -732 537 500/ [email protected]

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 19:15
01.09.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 wt, 19:15
08.09.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 wt, 19:15
15.09.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 wt, 19:15
22.09.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 wt, 19:15
29.09.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 wt, 19:15
06.10.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 wt, 19:15
13.10.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 wt, 19:15
20.10.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 wt, 19:15
27.10.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 wt, 19:15
03.11.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 wt, 19:15
10.11.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 wt, 19:15
17.11.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 wt, 19:15
24.11.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 wt, 19:15
01.12.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 wt, 19:15
08.12.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 wt, 19:15
15.12.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 wt, 19:15
22.12.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 wt, 19:15
12.01.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 wt, 19:15
19.01.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 wt, 19:15
26.01.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 wt, 19:15
02.02.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 wt, 19:15
09.02.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 wt, 19:15
16.02.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 wt, 19:15
23.02.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 wt, 19:15
02.03.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 wt, 19:15
09.03.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 wt, 19:15
16.03.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 wt, 19:15
23.03.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 wt, 19:15
06.04.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 wt, 19:15
13.04.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 wt, 19:15
20.04.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 wt, 19:15
27.04.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 wt, 19:15
04.05.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 wt, 19:15
11.05.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 wt, 19:15
18.05.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 wt, 19:15
25.05.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 wt, 19:15
01.06.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 wt, 19:15
08.06.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
39 wt, 19:15
15.06.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
40 wt, 19:15
22.06.2027
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP (środa 18:40)

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW poniedziałek

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 05.10.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Barbara Głasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA KOREKCYJNA 6-10 lat

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Katarzyna Lendzioszek

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW sobota

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 03.10.2026 - 19.06.2027

Instruktor: Barbara Głasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - piątek

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 04.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Dorota Bielawska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - środa

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Dorota Bielawska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP/MOCNY BRZUCH (wtorek 18:00)

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2026 - 22.06.2027

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat