Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 wrzesień 2025.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin -732 537 500/ [email protected]

Opis zajęć: Trening funkcjonalny
Intensywne zajęcia poprawiające siłę, koordynację i wytrzymałość. Ćwiczenia angażujące całe ciało – przygotowujące je do codziennych wyzwań. Idealny dla osób szukających praktycznej formy ruchu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 15-99 lat
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: BEZPŁATNE
Termin zajęć: czwartek godz. 20:00-21:00
Miejsce: Szkoła Podstawowa, 3 Maja 49, MAŁA SALA

UWAGA

zajęcia organizowane przez Spółkę Ryś Izabelin, finansowane ze środków Gminy Izabelin

Zapisy na zajęcia odbywają się:
a. w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin (ul. J. Wieczorka 50, Laski),
b. e-mailem na adres [email protected]
c. telefonicznie pod numerem telefonu 732 537 500

Uczestnicy przyjmowani są według kolejności zgłoszeń, do wyczerpania wolnych miejsc z tym zastrzeżeniem, że zgłoszenia uczestników, którzy posiadają Kartę Izabelińczyka/Mój Izabelin mają pierwszeństwo zapisu.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]