Instruktorzy Barbara Głasek
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka dla dorosłych i seniorów PONIEDZIAŁEK
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2025
- Data zakończenia
- 22.06.2026
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów. Zajęcia pozwalają na utrzymanie lepszej sprawnośći i dobrego samopoczucia.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Czas 1 trwania zajęć 90 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: poniedziałek 16:30-18:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 1 września 2025.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 16:30 01.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
pn, 16:30 08.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
pn, 16:30 15.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
pn, 16:30 29.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
pn, 16:30 06.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
pn, 16:30 13.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
pn, 16:30 20.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
pn, 16:30 27.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
pn, 16:30 03.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
pn, 16:30 17.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
pn, 16:30 24.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
pn, 16:30 01.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
pn, 16:30 08.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
pn, 16:30 15.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
pn, 16:30 22.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
pn, 16:30 12.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
pn, 16:30 19.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
pn, 16:30 26.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
pn, 16:30 02.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
pn, 16:30 09.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
pn, 16:30 16.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
pn, 16:30 23.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
pn, 16:30 02.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
pn, 16:30 09.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
pn, 16:30 16.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
pn, 16:30 23.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
pn, 16:30 30.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
pn, 16:30 13.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
pn, 16:30 20.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
pn, 16:30 27.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
pn, 16:30 04.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
pn, 16:30 11.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
pn, 16:30 18.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
pn, 16:30 25.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
pn, 16:30 01.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
pn, 16:30 08.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
pn, 16:30 15.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 38 |
pn, 16:30 22.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Sport / Inne
Gimnastyka dorosłych i seniorów SOBOTA
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2025
- Data zakończenia
- 20.06.2026
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat i 11 miesięcy
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów. Zajęcia pozwalają na utrzymanie lepszej sprawnośći i dobrego samopoczucia.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Czas 1 trwania zajęć 90 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: sobota 9:00-10:30
Miejsce: Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 4 października.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin -732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 09:00 04.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 2 |
sb, 09:00 11.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 3 |
sb, 09:00 18.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 4 |
sb, 09:00 25.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 5 |
sb, 09:00 15.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 6 |
sb, 09:00 22.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 7 |
sb, 09:00 29.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 8 |
sb, 09:00 13.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 9 |
sb, 09:00 20.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 10 |
sb, 09:00 10.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 11 |
sb, 09:00 17.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 12 |
sb, 09:00 24.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 13 |
sb, 09:00 31.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 14 |
sb, 09:00 07.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 15 |
sb, 09:00 14.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 16 |
sb, 09:00 21.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 17 |
sb, 09:00 28.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 18 |
sb, 09:00 07.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 19 |
sb, 09:00 14.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 20 |
sb, 09:00 21.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 21 |
sb, 09:00 28.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 22 |
sb, 09:00 11.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 23 |
sb, 09:00 18.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 24 |
sb, 09:00 25.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 25 |
sb, 09:00 09.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 26 |
sb, 09:00 16.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 27 |
sb, 09:00 23.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 28 |
sb, 09:00 30.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 29 |
sb, 09:00 13.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 30 |
sb, 09:00 20.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |