Lista zajęć Justyna Czudek KLUB RODZICÓW - fitness dla mam z dziećmi
KLUB RODZICÓW - fitness dla mam z dziećmi
Kategoria
Opis
Cykl otwartych spotkań dla mam i ich dzieci w wieku od 0 do 3 lat.
Celem zajęć, prowadzonych według autorskiego programu instruktorki, Justyny Czudek,
jest przywrócenie sprawności fizycznej po porodzie i połogu,
nauczenie indywidualnych technik usprawniających do wykorzystania w warunkach domowych i z udziałem dzieci.
Prowadząca: Justyna Czudek. Trenerka personalna, instruktorka pilates, fizjoterapeutka.
Zajęcia odbywają się w czwartki, w godz. 12:00-13:00.
Opłata jednorazowa 10 zł - Karta KLUBU RODZICÓW (możliwość uczestnictwa we wszystkich zajęciach w ramach Klubu Rodziców).
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 12:00 22.09.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
2 |
czw, 12:00 29.09.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
3 |
czw, 12:00 06.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
4 |
czw, 12:00 13.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
5 |
czw, 12:00 20.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
6 |
czw, 12:00 27.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
7 |
czw, 12:00 03.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
8 |
czw, 12:00 10.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
9 |
czw, 12:00 17.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
10 |
czw, 12:00 24.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
11 |
czw, 12:00 01.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
12 |
czw, 12:00 08.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
13 |
czw, 12:00 15.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
14 |
czw, 12:00 22.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
15 |
czw, 12:00 29.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
16 |
czw, 12:00 05.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
17 |
czw, 12:00 12.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
18 |
czw, 12:00 19.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
19 |
czw, 12:00 26.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
20 |
czw, 12:00 02.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
21 |
czw, 12:00 09.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
22 |
czw, 12:00 16.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
23 |
czw, 12:00 23.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
24 |
czw, 12:00 02.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
25 |
czw, 12:00 09.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
26 |
czw, 12:00 16.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
27 |
czw, 12:00 23.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
28 |
czw, 12:00 30.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
29 |
czw, 12:00 06.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
30 |
czw, 12:00 13.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
31 |
czw, 12:00 20.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
32 |
czw, 12:00 27.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
33 |
czw, 12:00 04.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
34 |
czw, 12:00 11.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
35 |
czw, 12:00 18.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
36 |
czw, 12:00 25.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
37 |
czw, 12:00 01.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
38 |
czw, 12:00 08.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
39 |
czw, 12:00 15.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
|
40 |
czw, 12:00 22.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |