Gimnastyka 60+ to propozycja dla aktywnych seniorów, ale także dla osób młodszych, które chcą poćwiczyć w spokojnym tempie. Dzięki zajęciom uczestnicy utrzymają sprawność stawów oraz poprawią elastyczność ciała. Aktywność fizyczna pomoże także zapobiec bólom kręgosłupa.

PROWADZĄCY
Agnieszka Milczarek – z wykształcenia i praktyki zawodu: nauczycielka wychowania fizycznego, choreografka, technik masażu. Z zamiłowania tancerka, instruktorka rekreacji, trenerka personalna. Uczestniczyła w wielu kursach i warsztatach związanych z tańcem jazzowym, współczesnym, tangiem argentyńskim, terapią tańcem. Nie jest jej obca również pantomima, techniki relaksacyjne i teatr ruchu.