Lista zajęć Dominika Baryła Joga dla młodzieży i dorosłych/ Czwartek
Opis
Joga dla dorosłych i młodzieży Czwartek -19.15 - 20.45 /Dominika Baryła
Joga to połączenie i harmonia ciała, umysłu i duszy. Przywraca równowagę wewnętrzną. Jest systemem ćwiczeń mającym na celu osiągnięcie sprawności fizycznej i psychicznej oraz dobrego samopoczucia. To zestaw ćwiczeń rozciągających, rozwijających sprawność, siłę i równowagę. Bardzo korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmy, w tym jest bezcenna dla kręgosłupa. Jest bardzo skuteczna w pracy z umysłem ucząc nas świadomości, właściwego kierowania myśli, emocji, kontroli i głębokiego relaksu. Ma ogromny wpływ na redukcję stresu, głęboko rekaksuje i rozwija umiejętności koncentracji. Wyzwala wewnętrzną radość. Niezwykle ważne miejsce w jodze zajmuje praktyka ćwiczeń oddechowych.
Liczba uczestników: 20
Wiek:14+
Cena:140 zł/ miesiąc
Formą opłaty za zajęcia jest mieięczny ryczałt o stałej wysokości, niezależnie od ilości dni zajęciowych w danym miesiącu.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 19:15 01.12.2022 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
2 |
czw, 19:15 08.12.2022 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
3 |
czw, 19:15 15.12.2022 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
4 |
czw, 19:15 22.12.2022 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
5 |
czw, 19:15 29.12.2022 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
6 |
czw, 19:15 05.01.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
7 |
czw, 19:15 12.01.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
8 |
czw, 19:15 02.02.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
9 |
czw, 19:15 09.02.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
10 |
czw, 19:15 16.02.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
11 |
czw, 19:15 23.02.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
12 |
czw, 19:15 02.03.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
13 |
czw, 19:15 09.03.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
14 |
czw, 19:15 16.03.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
15 |
czw, 19:15 23.03.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
16 |
czw, 19:15 30.03.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
17 |
czw, 19:15 06.04.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
18 |
czw, 19:15 13.04.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
19 |
czw, 19:15 20.04.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
20 |
czw, 19:15 27.04.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
21 |
czw, 19:15 04.05.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
22 |
czw, 19:15 11.05.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
23 |
czw, 19:15 18.05.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
24 |
czw, 19:15 25.05.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
25 |
czw, 19:15 01.06.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
26 |
czw, 19:15 15.06.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |
27 |
czw, 19:15 22.06.2023 |
1 godz. 20 min. | Czwartek 19.15 |
Tomaszów Mazowiecki, MCK BROWARNA |