Lista zajęć Sylwia Głowala-Leptacz Pilates
Opis
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno - umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
I
II
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 18:00 20.09.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
2 |
śr, 18:15 20.09.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
3 |
śr, 18:00 27.09.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
4 |
śr, 18:15 27.09.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
5 |
śr, 18:00 04.10.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
6 |
śr, 18:15 04.10.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
7 |
śr, 18:00 11.10.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
8 |
śr, 18:15 11.10.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
9 |
śr, 18:00 18.10.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
10 |
śr, 18:15 18.10.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
11 |
śr, 18:00 25.10.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
12 |
śr, 18:15 25.10.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
13 |
śr, 18:00 08.11.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
14 |
śr, 18:15 08.11.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
15 |
śr, 18:00 15.11.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
16 |
śr, 18:15 15.11.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
17 |
śr, 18:00 22.11.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
18 |
śr, 18:15 22.11.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
19 |
śr, 18:00 29.11.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
20 |
śr, 18:15 29.11.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
21 |
śr, 18:00 06.12.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
22 |
śr, 18:15 06.12.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
23 |
śr, 18:00 13.12.2023 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
24 |
śr, 18:15 13.12.2023 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
25 |
śr, 18:00 03.01.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
26 |
śr, 18:15 03.01.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
27 |
śr, 18:00 10.01.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
28 |
śr, 18:15 10.01.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
29 |
śr, 18:00 31.01.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
30 |
śr, 18:15 31.01.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
31 |
śr, 18:00 07.02.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
32 |
śr, 18:15 07.02.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
33 |
śr, 18:00 14.02.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
34 |
śr, 18:15 14.02.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
35 |
śr, 18:00 21.02.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
36 |
śr, 18:15 21.02.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
37 |
śr, 18:00 28.02.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
38 |
śr, 18:15 28.02.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
39 |
śr, 18:00 06.03.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
40 |
śr, 18:15 06.03.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
41 |
śr, 18:00 13.03.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
42 |
śr, 18:15 13.03.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
43 |
śr, 18:00 20.03.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
44 |
śr, 18:15 20.03.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
45 |
śr, 18:00 27.03.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
46 |
śr, 18:15 27.03.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
47 |
śr, 18:00 03.04.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
48 |
śr, 18:15 03.04.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
49 |
śr, 18:00 10.04.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
50 |
śr, 18:15 10.04.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
51 |
śr, 18:00 17.04.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
52 |
śr, 18:15 17.04.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
53 |
śr, 18:00 24.04.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
54 |
śr, 18:15 24.04.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
55 |
śr, 18:00 08.05.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
56 |
śr, 18:15 08.05.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
57 |
śr, 18:00 15.05.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
58 |
śr, 18:15 15.05.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
59 |
śr, 18:00 22.05.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
60 |
śr, 18:15 22.05.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
61 |
śr, 18:00 29.05.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
62 |
śr, 18:15 29.05.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
63 |
śr, 18:00 05.06.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
64 |
śr, 18:15 05.06.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
65 |
śr, 18:00 12.06.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
66 |
śr, 18:15 12.06.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
67 |
śr, 18:00 19.06.2024 |
1 godz. | I |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
68 |
śr, 18:15 19.06.2024 |
1 godz. | II |
Żelechów, Filia Domu Kultury w Żelechowie |
rozwiń