Lista zajęć Ewa Twardowska 09a.DC: Klub Rodziców - Gimnastyka dla Mam

09a.DC: Klub Rodziców - Gimnastyka dla Mam

Kategoria

inne / inne

Opis

GIMNASTYKA DLA MAM

Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem różnych technik i metod ruchu - zdrowy kręgosłup oraz mobility, z elementami rozciągania, a także wzmacniania poszczególnych partii i grup mięśniowych. Sposób na poprawienie kondycji ruchowej. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb uczestników, nie obciążające stawów ani kolan, pozwalające na stopniową regenerację mięśni brzucha. Zajęcia o niskim poziomie intensywności przy muzyce, również z wykorzystywaniem przyborów. Trening poprawia samopoczucie i poprawia sprawność całego organizmu.
Trening dotyczy Mam, jednak podczas zajęć na sali mogą przebywać dzieci do lat 3.

Prowadzący: Ewa Twardowska

Prosimy o dokonywanie zapisów na każde zajęcia.

Zainteresowanych rodziców prosimy o kontakt z biurem Dworu Czeczów: osobiście lub telefonicznie:
509 590 322, 12 651 39 13.

**Do udziału w zajęciach uprawnia całoroczna Karta Klubu Rodziców - koszt 20 zł

Zajęcia odbywają się w środy o godz. 11:15.

Recenzje

brak recenzji