Lista zajęć Mateusz Czwojdziński Wakacyjne warsztaty akrobatyczne

Wakacyjne warsztaty akrobatyczne

Kategoria

Opis

Zapraszamy na wakacyjne warsztaty akrobatyczne, prowadzone przez trenera Mateusza Czwojdzińskiego z asystą instruktor Marioli Moskwiak Czwojdzińskiej. Warsztaty przeznaczone są dla dzieci i młodzieży na dowolnym poziomie zaawansowania ( od początkującego do zaawansowanego), a ćwiczenia i elementy będa dobierane tak, aby każdy rozwinął swoje umiejętności.

W programie:

  • rozgrzewki z ćwiczeniami rozciągającymi i kondycyjnymi,  
  • treningi ogólnorozwojowe i koordynacyjne,
  • tory zadaniowe,  
  • nauka pojęć i nazw elementów sportowych, akrobatycznych i gimnastycznych,
  • pogadanki o zasadach wykonywania ćwiczeń, asekuracji, ćwiczeniach samodzielnych, sporcie i zdrowiu,
  • trening elementów akrobatycznych i ewolucyjnych dopasowanych do poziomu zaawansowania uczestników (od podstawowych przewrotów do salt i fiflaków)

Uczestnik zabiera ze sobą: zapas wody do picia, nakrycie na głowę, wygodny strój do ćwiczeń, skakankę, buty sportowe.

Kontakt: [email protected]

Instruktor

Dyplomowany trener akrobatyki sportowej z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, instruktor rekreacji ruchowej, dyplomowany wychowawca kolonijny, kierownik szkolnych wycieczek i imprez kulturalnych. Z aktywnością ruchową zaprzyjaźniony od zawsze. Jako dziecko był członkiem harcerstwa, gdzie osiągał różne funkcje uczestnicząc w obozach wyjazdowych. Z zespołem Pieśni i Tańca Varsovia występował między innymi na deskach Teatru Narodowego, Teatru Żydowskiego, w Łazienkach, Pałacu Kultury i Nauki czy podczas wizyty w Watykanie u Papieża Jana Pawła II. Przez jakiś czas poszedł w stronę treningu siłowego jednak w miarę wzrostu umiejętności i sprawności zaczął zgłębiać teorię i zasady Kalisteniki oraz akrobatyki sportowej. Zajęcia z dziećmi i młodzieżą prowadzi od 7 lat, stwarza pozytywną atmosferę w grupie ćwiczących tak, aby przyswajanie wiedzy, wykonywanie ćwiczeń i nauka kolejnych elementów sprawiały uczestnikom radość i aby nie zabrakło im motywacji do dalszego osobistego rozwoju.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 14:00
20.08.2018
3 godz. Warszawa,
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy
2 wt, 14:00
21.08.2018
3 godz. Warszawa,
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy
3 śr, 14:00
22.08.2018
3 godz. Warszawa,
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy
4 czw, 14:00
23.08.2018
3 godz. Warszawa,
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy
5 pt, 14:00
24.08.2018
3 godz. Warszawa,
Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy

Recenzje

brak recenzji