Lista zajęć Cardio Contemporary
Cardio Contemporary
Kategoria
Opis
Cardio Contemporary to stałe zajęcia dedykowane osobom dorosłym (18+), początkującym z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tym, którzy mieli przerwę w praktykowaniu.
Program zajęć
Regularne lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy Wam alternatywę dla zajęć sportowych czy siłowni w ciekawej, tanecznej formie. Na zajęciach korzystamy z techniki tańca współczesnego, elementów pracy w podłodze i improwizacji, ćwiczeń sprawnościowych i pracy grupowej.
Na zajęciach ćwiczymy w wygodnym stroju (t-shirt i dresowe spodnie z długimi nogawkami), na bosaka lub w skarpetkach, ze związanymi włosami i bez biżuterii.
Pedagożki zdecydują w trakcie sezonu o ewentualnej formie jego zakończenia w postaci pokazu/lekcji otwartej.
Pedagożki
Zajęcia są prowadzone przez Aleksandrę Honzę, Magdalenę Malik, Oliwię Wywrót oraz pedagogów_żki gościnne.
Grafik
start zapisów na zajęcia: 1 września 2025
rozpoczęcie zajęć: 2 października 2025
zakończenie zajęć: 30 czerwca 2026
harmonogram:
wtorki i czwartki 17:45-19:00
wtorki i czwartki 19:00-20:30
miejsce: Nowohuckie Centrum Kultury, w Studio Krakowskiego Centrum Choreograficznego (A010)
pierwszy miesiąc pracy:
Z dbałości o jakość i komfort zajęć, pierwszy miesiąc (październik) jest miesiącem na obustronną decyzję co do uczestnictwa w zajęciach przez cały sezon. Prowadzące grupy mają dzięki temu możliwość by poznać grupę oraz ewentualnie zasugerować przeniesienie do grupy o innym poziomie zaawansowania. Przez pierwszy miesiąc również uczestnik_czka mają szansę poznać prowadzącą, przebieg zajęć oraz podjąć decyzję o dalszej chęci uczestnictwa.
Dodatkowo:
Uczestnicy_czki Cardio mają możliwość uczestnictwa w dodatkowych wydarzeniach takich jak spektakle i warsztaty organizowane w KCC na preferencyjnych warunkach.
UWAGA! Przed zapisem na zajęcia prosimy zapoznać się z regulaminem. Zapisy obowiązują na cały sezon.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji