Lista zajęć Super Mama - Fitness z maluszkiem

Super Mama - Fitness z maluszkiem

Kategoria

edukacja / ogólnorozwojowe

Opis

Fitness z maluszkiem
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi od 0-1 roku

Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności dla mamy z dzieckiem i odbywają się w sali ćwiczeń a jeśli jest ładna pogoda ćwiczymy na świeżym powietrzu. Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach (albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na macie). Specyfika zajęć polega na tym, że Mama ma Dzidziusia cały czas przy sobie i nie musi organizować dla niego opieki, a regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy sprzed ciąży, zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowy kręgosłup i poprawić nastrój każdej Mamy.
Wymagany wygodny strój oraz obuwie na zmianę dla dziecka i opiekuna.

zajęcia:
od 25.09.2025 do 15.06.2026, sala 206
gr I - wtorek: 11:15 -12.00
gr II - czwartek: 11:15 -12.00

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
CZWARTEK - 11.15
WTOREK - 11.15


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Agnieszka D.
11.06.2026 18:13

Inni klienci oglądali również

kolonie
0,0 (0 ocen)

Wakacyjne Zajęcia Edukacyjne I tydzień

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.06.2022

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

warsztaty
0,0 (0 ocen)

Ćmy barowe, cinkciarze i ciepła… cola - Wieczorynka dla dorosłych

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 20.07.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisy ruszają 01.07.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Warsztaty survivalowe dla rodzin

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 20.06.2026 - 28.06.2026

Wiek uczestników: od 6 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Czytadełko 12.06.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.06.2026 - 15.06.2026

Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

Półkolonia II TURNUS 13-17.07

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 13.07.2026 - 17.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (4 oceny)

Super Mama - Umuzykalniające

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.09.2025 - 15.06.2026

Wiek uczestników: do 2 lat i 5 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

KLUB RODZICÓW - "Gordonki" - zajęcia umuzykalniające

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Maria Broniewska

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

KOKEDAMA – żywe ogrody inspirowane Japonią- wakacyjne warsztaty kreatywne

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.07.2026 - 08.07.2026

Instruktor: Marta Wróbel

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

28.07.2026 - Sensoryka dla Smyka

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.07.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Bystry Bobas 18.06.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.06.2026 - 19.06.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW - "Bystry Bobas" 8.06.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.06.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
inne
1.0 (1 ocena)

Klub Rodziców: Szmacianki-malowanki

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.03.2026

Instruktor: Natasza Winiarska

Wiek uczestników: od 1 roku i 5 miesięcy do 3 lat

Zapisz się
inne
5.0 (2 oceny)

Klub Rodziców: SMYKOMALUCH

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Justyna Lupa

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

06.08.2026 - Etnobobo

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 31.07.2026 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
inne
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców: Bystry Bobas

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.06.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Etno Bobo 17.06.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.06.2026 - 19.06.2026

Instruktor: Anna Krauzowicz

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

*Półkolonia letnia: turnus I, 6-10.07.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.07.2026 - 10.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Karta Klubu Rodziców

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Wiek uczestników: od 3 miesięcy do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Logopedia - zajęcia indywidualne

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Anna Sobol

Wiek uczestników: od 4 lat do 12 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Kopiec Wandy i archeologiczne tajemnice Nowej Huty

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisy ruszają 01.08.2026 10:00