Lista zajęć Weronika JAGODZIŃSKA RUCH TO ZDROWIE
Opis
Wiek uczestników: 18+
Ilośc grup 1 maz 15 os
Czas trwania zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 80 zł/miesiąc- zajęcia raz w tygodniu
Zajęcia odbywają się na Śniadeckich 2
Piątek 15.30-16.30
Instruktor: Weronika JAGODZIŃSKA
Gimnastyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportowych. Starannie zaplanowane sekwencje ruchów aktywizują poszczególne grupy mięśniowe, przez co poprawia się kondycja, zręczność i gibkość całego ciała.
Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia seniora oraz jego ogólną sprawność.
Instruktor
Mam na imię Weronika. Jestem młodą, zawsze uśmiechnięta, pozytywną dziewczyną, zakochaną w aktywności fizycznej. Odnajduje w niej coś więcej niż pozytywne fizyczne skutki uboczne, przekonałam się na samej sobie o ile szczęśliwsza jestem gdy czastką mojego życia jest fitness.
Ukończyłam dwa szkolenia które dały mi ogrom wiedzy a uśmiechy osób wychodzących z sali po moich zajęciach
Zakochana w swojej pasji i jednocześnie pracy, jestem przeszczęśliwa że mogę się dzielić i pokazywać innym jaką magię ma w sobie fitness.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 15:30 19.09.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 2 |
pt, 15:30 26.09.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 3 |
pt, 15:30 03.10.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 4 |
pt, 15:30 10.10.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 5 |
pt, 15:30 17.10.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 6 |
pt, 15:30 24.10.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 7 |
pt, 15:30 31.10.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 8 |
pt, 15:30 07.11.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 9 |
pt, 15:30 14.11.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 10 |
pt, 15:30 21.11.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 11 |
pt, 15:30 28.11.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 12 |
pt, 15:30 05.12.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 13 |
pt, 15:30 12.12.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 14 |
pt, 15:30 19.12.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 15 |
pt, 15:30 26.12.2025 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 16 |
pt, 15:30 02.01.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 17 |
pt, 15:30 09.01.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 18 |
pt, 15:30 16.01.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 19 |
pt, 15:30 23.01.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 20 |
pt, 15:30 30.01.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 21 |
pt, 15:30 06.02.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 22 |
pt, 15:30 13.02.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 23 |
pt, 15:30 20.02.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 24 |
pt, 15:30 27.02.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 25 |
pt, 15:30 06.03.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 26 |
pt, 15:30 13.03.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 27 |
pt, 15:30 20.03.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 28 |
pt, 15:30 27.03.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 29 |
pt, 15:30 03.04.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 30 |
pt, 15:30 10.04.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 31 |
pt, 15:30 17.04.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 32 |
pt, 15:30 24.04.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 33 |
pt, 15:30 01.05.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 34 |
pt, 15:30 08.05.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 35 |
pt, 15:30 15.05.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 36 |
pt, 15:30 22.05.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 37 |
pt, 15:30 29.05.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 38 |
pt, 15:30 05.06.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |
| 39 |
pt, 15:30 12.06.2026 |
1 godz. | Grupa 1 |
Radom, Śniadeckich 2 |