Joga (kasyno)

Joga - zajęcia prowadzone przez Marikę Kamińską.

O zajęciach:
Zapraszam na praktykę jogi. Specjalizuję się w Vinyasa Yoga, która przez płynny ruch połączony ze świadomym oddechem przypomina nieco taniec. W zajęcia wplatane są elementy medytacji i pranayamy - technik oddechowych.
Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dostosowane są zarówno do osób początkujących jak i mających doświadczenie na macie.

Dzień: sobota
Godziny: 9:00-10:00
Miejsce: Kasyno Oficerskie
Koszt: po uzgodnieniu z instruktorem

Zapisy i opłaty za warszaty u instruktora: Marika Kamińska tel. 508-164-469