Lista zajęć Katarzyna Leptacz OWCA: Pilates dla początkujących
Opis
Zajęcia pilates dla początkujących
Instruktor: Katarzyna Leptacz
Katarzyna Leptacz - studentka 5 roku fizjoterapii oraz pasjonatka ruchu i tańca. Na zajęciach Pilates łączy wiedzę z zakresu anatomii i fizjoterapii z uważnym, świadomym ruchem. Pilates to forma treningu wzmacniająca całe ciało – szczególnie mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację i prawidłową postawę. Regularna praktyka poprawia siłę, elastyczność i koordynację, a także pomaga w profilaktyce przeciążeń i bólu kręgosłupa. Zapraszamy na zajęcia, podczas których zadbasz o ciało, oddech i wewnętrzną harmonię.
Koszt: 120 zł/mies. (4 zajęcia)
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 17:55 07.10.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 2 |
wt, 17:55 14.10.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 3 |
wt, 17:55 21.10.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 4 |
wt, 17:55 28.10.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 5 |
wt, 17:55 04.11.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 6 |
wt, 17:55 18.11.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 7 |
wt, 17:55 25.11.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 8 |
wt, 17:55 02.12.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 9 |
wt, 17:55 09.12.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 10 |
wt, 17:55 16.12.2025 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 11 |
wt, 17:55 13.01.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 12 |
wt, 17:55 03.02.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 13 |
wt, 17:55 10.02.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 14 |
wt, 17:55 17.02.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 15 |
wt, 17:55 24.02.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 16 |
wt, 17:55 03.03.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 17 |
wt, 17:55 10.03.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 18 |
wt, 17:55 17.03.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 19 |
wt, 17:55 24.03.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 20 |
wt, 17:55 31.03.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 21 |
wt, 17:55 07.04.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 22 |
wt, 17:55 14.04.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 23 |
wt, 17:55 21.04.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 24 |
wt, 17:55 28.04.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 25 |
wt, 17:55 05.05.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 26 |
wt, 17:55 12.05.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 27 |
wt, 17:55 19.05.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 28 |
wt, 17:55 26.05.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 29 |
wt, 17:55 02.06.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 30 |
wt, 17:55 09.06.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
|
| 31 |
wt, 17:55 16.06.2026 |
55 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |