ZAPISY NA ZAJĘCIA - Tel. 513 756 023 lub e-mail: [email protected]

Kundalini Joga pochodzi z Pendżabu z północnych Indii. Ten rodzaj jogi wywodzi się z Raja Jogi - Jogi Królewskiej. Intencją praktykowania Jogi Kundalini jest powrót do siebie - do swojego centrum, do wnętrza, które jest spokojne i stabilne bez względu na czynniki zewnętrzne.

Praktyka Kundalini Jogi trwa 90 minut i składa się z kilku części:
Dostrajamy się poprzez czantowanie mantr - to jest
“zalogowanie się” do praktyki
Przygotowujemy się do praktyki Rozgrzewka
Kriya - zestaw ćwiczeń
Głęboki Relaks
Medytacja
Czantujemy na koniec 3x Sat Nam! - wylogowanie się z praktyki

Instruktor: Vicky Vladimirov - moje duchowe imię jogiczne to Kalyan Bhagti Kaur. Od 2022 roku jestem nauczycielką Jogi Kundalini. Nieustannie się rozwijam na tej ścieżce. Od 2024 roku uczę się od nauczycieli Ajai Alai Awakening. Poza Jogą jestem tłumaczem konferencyjnym, nauczycielką Reiki, trenerem relacji z Kronikami Akaszy, facylitatorem Totalnej Biologii Recall Healing, pasjonatką życia.

Termin: poniedziałek, godz. 19:30-21:00
Miejsce: CKiIO Podkowa Leśna, ul. Świerkowa 1

Organiator: Lingzard Multilingual Solutions | Wiktoria Vladimirov