Lista zajęć Garść sposobów na spokój
Opis
GOK Gminy Bełchatów Filia w Augustynowie
25 marca 2025 godz.: 18:00
„Garść sposobów na spokój”
Opis:
Ten warsztat to praktyczne narzędzia jogi dla układu nerwowego i codziennego wyciszenia. Praca z oddechem, koncentracją i głębokim relaksem pomoże Ci obniżyć napięcie i zyskać większą harmonię w ciele i umyśle. Nauczysz się technik, które możesz stosować każdego dnia, aby pielęgnować spokój i jasność myślenia.
KOSZT: 18 zł/os.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Brak recenzji