Lista zajęć Leszek Zieniuk Akademia Pamięci Gr. 1 (warsztaty z technik pamięciowych)
Opis
Warsztaty treningu pamięci to cykl praktycznych zajęć wspierających rozwój koncentracji oraz sprawności umysłowej. Uczestnicy poznają procesy zapamiętywania i wydobywania informacji, a także nauczą się skutecznych technik pamięciowych, takich jak metoda skojarzeń, łańcuchowa metoda zapamiętywania, Pałac Pamięci, mapy myśli czy zakładki liczbowe. Program obejmuje również ćwiczenia rozwijające wyobraźnię, kreatywność i myślenie pozytywne, a także zagadnienia dotyczące roli emocji, ruchu, diety i snu w funkcjonowaniu pamięci. Podczas warsztatów uczestnicy zdobywają zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności zapamiętywania m.in. list, imion i nazwisk czy informacji w określonej kolejności.
Prowadzący: Leszek Zieniuk - certyfikowany trener Akademii Pamięci
Zajęcia:
Gr. 1
Wtorek ,10:00-11:30 sala 1.67
Instruktor: Leszek Zieniuk
Czas trwania: 90 min
Opłata standardowa: 80,00 zł / miesięcznie
Opłata dla uczestników PUTW: 50,00 zł / miesięcznie
Wpisowe: 80,00 zł (materiały)
Sala: 1.67
Więcej informacji: www.mok-kamyk.pl
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:00 01.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 2 |
wt, 10:00 08.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 3 |
wt, 10:00 15.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 4 |
wt, 10:00 22.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 5 |
wt, 10:00 29.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 6 |
wt, 10:00 06.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 7 |
wt, 10:00 13.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 8 |
wt, 10:00 20.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 9 |
wt, 10:00 27.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 10 |
wt, 10:00 03.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 11 |
wt, 10:00 10.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 12 |
wt, 10:00 17.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 13 |
wt, 10:00 24.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 14 |
wt, 10:00 01.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 15 |
wt, 10:00 08.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |