Lista zajęć Wojciech Wróblewski TAI CHI

TAI CHI

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

TAI-CHI to wyjątkowe zajęcia ruchowe, które pomagają wzmacniać ciało, poprawiają sprawność, równowagę i samopoczucie. Choć w Polsce ta forma aktywności wciąż pozostaje niszowa, w Chinach od lat cieszy się ogromną popularnością i jest ceniona również ze względu na swoje prozdrowotne działanie.

W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami uruchamiamy drugą grupę TAI-CHI!

Otwieramy nową grupe, której zajęcia będą odbywać się we wtorki o godz. 8:00.

Każdy poniedziałek i wtorek może stać się okazją do rozpoczęcia ciekawej przygody z ruchem, spokojem i harmonią. Przewodnikiem po świecie TAI-CHI będzie Wojtek Wróblewski — doświadczony instruktor i pasjonat, który zainspirował już wielu uczestników tegorocznych Sąsiedzkich Spotkań z Kulturą Festiwalu Zofiówka, a także letnich zajęć organizowanych przez Urząd Miasta Sulejówek i Radę Seniorów Miasta Sulejówek.

Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, gdy sprzyja pogoda, a w razie potrzeby przenoszone są do sali MDK.
W przypadku zajęć w budynku obowiązuje zmiana obuwia.

Serdecznie zapraszamy do udziału!

**Więcej informacji o zajęciach znajdziesz w zakładce "Informator Uczestnika" na stronie internetowej:
www.mdksulejowek.pl

Instruktor

Wojciech Wróblewski

Wojciech
Wróblewski

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Poniedziałek
Wtorek


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 09:00
07.09.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
2 pn, 09:00
14.09.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
3 wt, 08:00
15.09.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
4 pn, 09:00
21.09.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
5 wt, 08:00
22.09.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
6 pn, 09:00
28.09.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
7 wt, 08:00
29.09.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
8 pn, 09:00
05.10.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
9 wt, 08:00
06.10.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
10 pn, 09:00
12.10.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
11 wt, 08:00
13.10.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
12 pn, 09:00
19.10.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
13 wt, 08:00
20.10.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
14 pn, 09:00
26.10.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
15 wt, 08:00
27.10.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
16 pn, 09:00
02.11.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
17 wt, 08:00
03.11.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
18 pn, 09:00
09.11.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
19 wt, 08:00
10.11.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
20 pn, 09:00
16.11.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
21 wt, 08:00
17.11.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
22 pn, 09:00
23.11.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
23 wt, 08:00
24.11.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
24 pn, 09:00
30.11.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
25 wt, 08:00
01.12.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
26 pn, 09:00
07.12.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
27 wt, 08:00
08.12.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
28 pn, 09:00
14.12.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
29 wt, 08:00
15.12.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
30 pn, 09:00
21.12.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
31 wt, 08:00
22.12.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
32 pn, 09:00
28.12.2026 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
33 wt, 08:00
29.12.2026 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
34 pn, 09:00
04.01.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
35 wt, 08:00
05.01.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
36 pn, 09:00
11.01.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
37 wt, 08:00
12.01.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
38 pn, 09:00
18.01.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
39 wt, 08:00
19.01.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
40 pn, 09:00
25.01.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
41 wt, 08:00
26.01.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
42 pn, 09:00
01.02.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
43 wt, 08:00
02.02.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
44 pn, 09:00
08.02.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
45 wt, 08:00
09.02.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
46 pn, 09:00
15.02.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
47 wt, 08:00
16.02.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
48 pn, 09:00
22.02.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
49 wt, 08:00
23.02.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
50 pn, 09:00
01.03.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
51 wt, 08:00
02.03.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
52 pn, 09:00
08.03.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
53 wt, 08:00
09.03.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
54 pn, 09:00
15.03.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
55 wt, 08:00
16.03.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
56 pn, 09:00
22.03.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
57 wt, 08:00
23.03.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
58 pn, 09:00
29.03.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
59 wt, 08:00
30.03.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
60 pn, 09:00
05.04.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
61 wt, 08:00
06.04.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
62 pn, 09:00
12.04.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
63 wt, 08:00
13.04.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
64 pn, 09:00
19.04.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
65 wt, 08:00
20.04.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
66 pn, 09:00
26.04.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
67 wt, 08:00
27.04.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
68 wt, 08:00
04.05.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
69 pn, 09:00
10.05.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
70 wt, 08:00
11.05.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
71 pn, 09:00
17.05.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
72 wt, 08:00
18.05.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
73 pn, 09:00
24.05.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
74 wt, 08:00
25.05.2027 		45 min. Wtorek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
75 pn, 09:00
31.05.2027 		45 min. Poniedziałek Sulejówek,
Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku
rozwiń

Recenzje

Pan Wojtek świetnie prowadzi zajęcia.
Jacek J.
04.10.2026 20:35
Znakomite zajęcia dla seniorów i nie tylko.
Barbara J.
04.10.2026 20:17
Super zajęcia. Instruktor Wojtek zasługuje na 6+ za fachowość, cierpliwość, zaangażowanie. Widać że to jego pasja, którą przekazuje nam. Miłe towarzystwo grupowiczów zachęca do wspaniałej przygody z Tai chi Marlena
Marlena M.
03.10.2026 07:38
Bardzo dobry pomysł. Zajęcia ciekawe i dostosowane do możliwości. Instruktor P. Wojciech kompetentny sympatyczny i wyrozumiały. Chętnie uczęszczam bo daje mi to zadowolenie i możliwość spotkania z miłymi osobami.
Janina K.
27.09.2026 18:32
Uczestnictwo w zajęciach Tai Chi dla seniorów to dla mnie bardzo wartościowe doświadczenie. Ćwiczenia są prowadzone w spokojnej, przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy może czuć się komfortowo i ćwiczyć we własnym tempie. Regularne zajęcia poprawiają sprawność, równowagę i samopoczucie, a także dają okazję do miłego spędzenia czasu. Na szczególne uznanie zasługuje instruktor Wojtek. Jest niezwykle cierpliwy, życzliwy i zaangażowany. Potrafi w jasny sposób wyjaśnić każdy ruch, motywuje uczestników i dba o to, aby każdy czuł się pewnie podczas ćwiczeń. Dzięki jego profesjonalizmowi i pozytywnej energii zajęcia są nie tylko skuteczne, ale również bardzo przyjemne. Dziękuję również Pani Joannie, która zastępuje instruktora w czasie urlopu, niezwykła osoba, która „dodaje nam skrzydeł”. Z całego serca polecam te zajęcia wszystkim osobom, które chcą zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w miłym towarzystwie. Z poważaniem Ewa Zgudka
Ewa Z.
25.09.2026 17:45