TAI CHI

TAI-CHI to wyjątkowe zajęcia ruchowe, które pomagają wzmacniać ciało, poprawiają sprawność, równowagę i samopoczucie. Choć w Polsce ta forma aktywności wciąż pozostaje niszowa, w Chinach od lat cieszy się ogromną popularnością i jest ceniona również ze względu na swoje prozdrowotne działanie.

Każdy poniedziałek może stać się okazją do rozpoczęcia ciekawej przygody z ruchem, spokojem i harmonią. Przewodnikiem po świecie TAI-CHI będzie Wojtek Wróblewski — doświadczony instruktor i pasjonat, który zainspirował już wielu uczestników tegorocznych Sąsiedzkich Spotkań z Kulturą Festiwalu Zofiówka, a także letnich zajęć organizowanych przez Urząd Miasta Sulejówek i Radę Seniorów Miasta Sulejówek.

Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, gdy sprzyja pogoda, a w razie potrzeby przenoszone są do sali MDK. W przypadku zajęć w budynku obowiązuje zmiana obuwia.

Serdecznie zapraszamy do udziału!