Lista zajęć Klub Super Mama - Fitness z maluszkiem

Klub Super Mama - Fitness z maluszkiem

Kategoria

edukacja / ogólnorozwojowe

Opis

Fitness z maluszkiem
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi od 0-1 roku

Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności dla mamy z dzieckiem i odbywają się w sali ćwiczeń a jeśli jest ładna pogoda ćwiczymy na świeżym powietrzu. Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach (albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na macie). Specyfika zajęć polega na tym, że Mama ma Dzidziusia cały czas przy sobie i nie musi organizować dla niego opieki, a regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy sprzed ciąży, zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowy kręgosłup i poprawić nastrój każdej Mamy.
Wymagany wygodny strój oraz obuwie na zmianę dla dziecka i opiekuna.

zajęcia:
od 22.09.2026 do 17.06.2027, sala 206
gr I - wtorek: 11:15 -12.00
gr II - czwartek: 11:15 -12.00

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

warsztaty
0,0 (0 ocen)

Krąg ekologii kobiet

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

28.07.2026 - Sensoryka dla Smyka

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.07.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Karta Klubu Rodziców

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

NUD - Wydział Komiksu i Mangi

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.10.2026

Instruktor: Robert Trojanowski

Wiek uczestników: od 6 lat do 14 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Logopedia

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Maja Grabowska

Wiek uczestników: od 4 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Kopiec Wandy i archeologiczne tajemnice Nowej Huty

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
kolonie
0,0 (0 ocen)

Półkolonia letnia: turnus I, 3-7.08.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.08.2026 - 07.08.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW - "Bystry Bobas" 3.08.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.08.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Ćmy barowe, cinkciarze i ciepła… cola - Wieczorynka dla dorosłych

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW - "Bystry Bobas" 17.08.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.08.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisy ruszają 10.08.2026 19:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Super Mama - Sensoryczne (Smyko-multisensoryka, Poznajmy się, Zwinny Maluch, Małe Przedszkolaki

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2026 - 17.06.2027

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Bystry Bobas 27.08.2026

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.08.2026 - 28.08.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

06.08.2026 - Etnobobo

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 31.07.2026 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Logopedia

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Patrycja Birta

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

NUD - Wydział Przyrody i Ochrony Środowiska

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.10.2026

Instruktor: Marta Wróbel

Wiek uczestników: od 5 lat do 9 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW - "Gordonki"(wrzesień) - zajęcia umuzykalniające

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Maria Broniewska

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Mikroświaty natury - ogród w słoiku - wakacyjne warsztaty kreatywne

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 26.08.2026 - 02.09.2026

Instruktor: Marta Wróbel

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

07.07.2026 - Sensoryka dla Smyka

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.07.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Warsztaty kreatywne

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.10.2026

Instruktor: Marta Wróbel

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Super Mama - Umuzykalniajace

edukacja / ogólnorozwojowe

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2026 - 17.06.2027

Wiek uczestników: do 2 lat

Zapisy ruszają 01.09.2026 09:00