Joga

instruktor: Izabella Cieniuszek praktykujący jogę od około 2006 roku. Joga jest pasją i nieodłączną częścią życia Izy o czym może przekonać się każdy uczestnik jego zajęć już na pierwszym spotkaniu. Ukończyła kurs Instruktora Hatha Jogi i otrzymałą tytuł "Instruktor Hatha Joga" poświadczony legitymacją wydaną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF. Uzyskany zawód uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć z hatha jogi, zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi w klubach, ośrodkach rekreacyjnych, szkołach itp. Swoje zajęcia prowadzi w sposób zrównoważony tak by mogły z nich korzystać osoby w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i z różnymi umiejętnościami. Każdy znajdzie tu coś dla siebie!
o zajęciach: Warto zaopatrzyć się w skarpetki i bluzę, które przydadzą się w czasie relaksu, kiedy to ciało rozgrzane po zajęciach może ulec ochłodzeniu. Na zajęcia należy przychodzić minimum 2 godziny po jedzeniu.
kiedy: raz w tygodniu (czwartek)
opłata: 120 zł miesięcznie z Kartą Nadarzyniaka/ 150 zł miesięcznie bez Karty Nadarzyniaka, w miesiącach wrzesień, luty i czerwiec – 50 % płatności
Zajęcia nie odbywają się w poniższych terminach:

• 11 listopada 2026 r.
• od 23 grudnia 2026 do 03 stycznia 2027 r.
• 06 stycznia 2027 r.
• od 01 lutego 2027 do 14 lutego 2027 r.
• od 25 marca 2027 do 30 marca 2027 r.
• 03 maja 2027 r.
• od 27 maja 2027 do 30.05.2027r.

Wolne dni od zajęć nie podlegają odrabianiu.

Zajęcia odbywają się od 14 września 2026 r. do 12 czerwca 2027 r.
miejsce: świetlica NOK w Wolicy, ul. Złotego Kłosa 6