Aktywna mama z dzieckiem

Zajęcia dla mam i ich maluszków oraz kobiet w ciąży

Propozycje zajęć dla pań, które chcą powrócić do formy i ćwiczyć razem ze swoimi dziećmi lub też przygotowują się do narodzin dziecka.
Zajęcia odbywają się w małych grupach, są okazją do wymiany informacji i spotkania we własnym gronie. Dają szansę na poprawę kondycji bez konieczności poszukiwania opieki dla dziecka na czas zajęć, dziecko po prostu przebywa na sali razem z mamą.
Jest to czas gdzie mamy oraz przyszłe mamy mogą wesprzeć się radami, cennymi wskazówkami przy okazji zadbać o siebie, o swoja kondycję psychiczną i fizyczną.

Instruktor: