Lista zajęć Joga
Opis
Joga
Zajęcia ruchowe łączące ćwiczenia fizyczne ze świadomym oddechem. Godzinny trening podzielony na trzy etapy (oddech, ćwiczenia, relaks) ma na celu poprawić kondycję psychofizyczną uczestników, zwiększa mobilność, koordynację, wzmacnia ciało, ale przede wszystkim harmonizuje układ nerwowy.
Prowadząca: Joanna Zebzda
Koszt udziału w zajęciach (60-min) wynosi 35 zł. Płatne miesięcznie, z góry.
WTORKI
16:15 - 17:15
18:15 - 19:15
PIĄTKI
19:00 - 20:00
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
PIĄTKI 19:00 - 20:00
WTORKI 16:15 - 17:15
WTORKI 18:15 - 19:15
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Brak recenzji